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孕婦能吃鹿茸嗎,孕婦能吃鹿茸燉雞湯嗎

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-28 08:11:12

鹿茸不僅是一味功效卓著的中藥

，還屬于大補(bǔ)的食材
，很多養(yǎng)生人士都有吃鹿茸的習(xí)慣。女人食用鹿茸也有好處
，但孕期體質(zhì)比較特殊，那么孕婦能吃鹿茸嗎?

一

、孕婦能吃鹿茸嗎

一般來(lái)說(shuō)

，不建議孕婦長(zhǎng)期大量攝入鹿茸。鹿茸中雖然含有豐富的維生素
、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)
，但它的性質(zhì)相對(duì)比較溫?zé)幔菀讓?dǎo)致孕婦上火
。此外
，鹿茸還具有活血化瘀、補(bǔ)腎壯陽(yáng)等功效
，可能會(huì)導(dǎo)致子宮和消化道受到一定刺激
，加大流產(chǎn)和滑胎的風(fēng)險(xiǎn)，不利于胎兒的穩(wěn)定
。

二

、孕婦能吃鹿茸燉雞湯嗎

通常不建議孕婦在非必要的情況下飲用鹿茸燉雞湯。鹿茸雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高

，但它也屬于性質(zhì)溫?zé)?div id="d48novz" class="flower left">
、滋補(bǔ)作用極強(qiáng)的食物，在與雞同燉后也能充分發(fā)揮其活血化瘀
、益氣養(yǎng)血的功效
，比較容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)、滑胎的現(xiàn)象
，不利于胎兒的正常生長(zhǎng)和發(fā)育
。

三

、坐月子能吃鹿茸嗎

一般不建議坐月子的產(chǎn)婦大量食用鹿茸。鹿茸的功效以補(bǔ)腎壯陽(yáng)

、生精養(yǎng)血為主
，而產(chǎn)婦由于元?dú)庥袚p，往往會(huì)出現(xiàn)陰血虧損
、陽(yáng)氣偏旺的情況
，比較容易出現(xiàn)上火的癥狀，此時(shí)大量服用溫補(bǔ)的鹿茸
，容易加劇上火的情況
，引起一系列不必要的不適癥狀發(fā)生。

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