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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      取環(huán)幾天可以吃柿子
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 00:48:38
        
      

        
      
           
      取環(huán)后可適當(dāng)補(bǔ)充奶類
        、蛋類
      、豆類平日應(yīng)該多注意營養(yǎng)，最好多食用富含蛋白質(zhì)的食物，進(jìn)食適量的液體
        ，并注紅棗意營養(yǎng)是否均衡。少吃酸辣生冷食物。柿子帶有涼性，取環(huán)后10天左右再吃
        。
      取環(huán)后注意事項(xiàng)
      1、取環(huán)后要保持陰道的清潔衛(wèi)生
        ，每天溫水清洗陰部
        ，不要著涼。
      2
        、取環(huán)后兩周內(nèi)不要進(jìn)行性生活
        ，也不要坐浴、盆浴
      、以防感染引發(fā)炎癥
      ，不利于取環(huán)后的盡快康復(fù)，這也是取環(huán)注意事項(xiàng)之一
      。
      3
      、注意營養(yǎng)，多吃含鐵食物
      ，以防因經(jīng)血量過多而引起貧血
      。取環(huán)后可食用蛋白質(zhì)含量較高的食物
      。此外
      ，多選用補(bǔ)血的食品即可，不需要做特別的飲食調(diào)整
      ，生活中常見的補(bǔ)血食品有：紅糖
      ，桂圓，紅棗
      ，黑豆等等
      。多食這樣的食物
      ，加之有調(diào)理的休息，身體就能很快的適應(yīng)子宮的變化
      。取環(huán)后還要注意少吃辛辣
      ，酸食，生冷
      ，等刺激性強(qiáng)的食物
      ，保證每天身體所需要的營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡
      ，大補(bǔ)也并不是對每一個(gè)人都有益處
      。所以，保證清淡的飲食即可
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/72158.html.
      
          
      
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