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    首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

    補腎溫陽的四款藥膳

    祝由網(wǎng) 2024-03-07 03:11:48

    醉蝦

    材料::蝦600克

    ,紹酒適量。

    做法:將蝦洗凈

    ,剪去頭須
    ,除凈肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘
    ,根據(jù)自己喜好
    ,適當加調味品
    。浸泡1小時后可以食用

    功效:主治腎虛、陽痿

    、性功能減退等癥

    鎖陽壯陽粥

    材料:鎖陽10克,羊肉100克

    ,大米100克。

    做法:將羊肉切細

    。先煎鎖陽
    ,去渣,入羊肉
    、大米同煮為粥即可

    功效:本品具有溫陽補腎的作用

    ,適合腎陽不足所致腰膝酸軟、畏寒肢冷
    、陽痿、早泄及老年便秘

    枸杞豬肝湯

    材料:豬肝100克

    ,枸杞子50克
    ,黃酒
    ,精鹽,蔥段
    ,姜片
    ,胡椒粉,豬油各適量

    做法:將枸杞子去雜

    ,洗凈,切成片
    。鍋燒熱
    ,放入豬油
    ,下豬肝片煸炒
    ,加入黃酒,蔥段
    ,姜片
    ,精鹽
    ,繼續(xù)煸炒
    ,加入清水適量,放入枸杞子共煮
    ,煮至豬肝熟透
    ,再加胡椒粉調味。

    功效:滋腎

    ,潤肺
    ,養(yǎng)血,補肝
    ,明目

    茴香腰子

    材料:豬腰子90克,小茴香6克

    做法:在熱鍋內將小茴香略炒片刻

    ,待脆后打成細末。將豬腰子撕去皮膜
    ,洗凈
    ,用尖刀從側面劃一條長約3厘米的口子,再向里擴展成三角形
    ,然后塞入茴香末
    ,并用細繩將開口處纏緊待用
    。將鍋置中火上
    ,倒入鹵汁,調好味
    ,放入豬腰子
    ,煮沸后30分鐘即可起鍋,除去腰臊
    ,切片裝盤即成

    功效:本品具有補腎陽

    、散寒濕
    、止疼痛的功效。適合腎陽虛而致畏寒肢冷
    、腰痛腰涼
    、或性功能減退者服用。

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