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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    四道清脂養(yǎng)胃藥膳
    
        
    
            佚名
            2024-03-07 03:12:07
        
    

        
    
           
    1、人參煨豬肚
    豬肚1個
    ，人參15克
      ，干姜6克
    ，蔥白7根
    ，糯米150克
      。將豬肚洗凈
    ，蔥折去須切段
    ，糯米洗凈
    ，一起放入豬肚內(nèi)
    ，用線縫合。沙鍋內(nèi)加水
    ，將豬肚放入鍋內(nèi)
    ，先用武火燒沸，撇去湯面上的浮泡
    ，改用文火煮至極爛溫食
    。可治療脾胃虛寒之胃脘冷痛
    、食欲不振
    、大便泄瀉等癥狀。
    2
    、蓮子粥
    蓮子50克
    ，糯米50克，紅糖一匙
    。蓮子用開水泡脹
    ，削皮去心，倒入鍋內(nèi)
      ，加水
      ，小火先煮半小時備用。再將糯米洗凈倒入鍋內(nèi)
      ，加水
      ，旺火10分鐘后 倒入蓮肉及湯，加糖
      ，改用小火燉半小時即可
      。作早餐或下午當(dāng)點(diǎn)心吃。有補(bǔ)中燥濕
      、健脾暖胃
      、止瀉斂汗
      、安神固精之效。適合于胃寒怕冷
      ，遇冷則瀉
      ，睡眠不佳的患者。
    3
      、瑞香湯
    山藥120克
      ，烏梅、甘草各30克
      ，陳皮
      、木香各3克。將以上諸藥為末
      ，每次取適量做湯服食
      ，每日2次。主治肝脾不和
      、胃脘脹痛
      ，大便溏薄等。
    4
      、桂圓石斛湯
    桂圓5～10個
    ，石斛10克，白糖少許
    。桂圓去殼
    ，同石斛一起放鍋中，加水
    ，加白糖
    ，小火燒沸一刻鐘即可，不可久煮
    。作點(diǎn)心吃
    ，具有補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)心益智
    、除煩熱的功能
    。胃熱重出現(xiàn)舌苔黃者，可加入洗凈的竹菇6克同煮
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/72565.html.
    
          
    
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