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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    哺乳期咳嗽能吃柿子嗎
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-07 04:45:19
        
    

        
    
           
    哺乳期咳嗽能吃柿子嗎
    能吃。但是哺乳期柿子最好慎吃
    。柿子性寒
    ，味甘
    、澀
    。歸肺經(jīng)
      。故有健脾澀腸
    ，主治咳嗽止血之功
    。是慢性支氣管炎
    、高血壓
    、動(dòng)脈硬化、內(nèi)外痔瘡患者的天然保健食品
    。但慢性胃炎
    、消化不良等胃功能低下者以及外感風(fēng)寒咳嗽者不宜食柿子；體弱多病者
    、產(chǎn)婦
    、月經(jīng)期間女性，均忌食柿子
    ；糖尿病人勿食
    。
    雖然柿子營養(yǎng)價(jià)值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1—2倍左右
    ，且含有蛋白質(zhì)
    、鈣、磷等營養(yǎng)成分
    ，但是對(duì)于正值哺乳期的媽媽來講
    ，柿子性涼，剛生產(chǎn)媽媽體質(zhì)比較弱
      ，不能吃太寒涼的食物
      ，這對(duì)自身與寶寶都是不利的。
    1
      、哺乳期吃柿子對(duì)寶寶的影響
      。專家表示哺乳期需避免吃食生冷與過堿、過酸的食物
      ，因?yàn)槭磷有院?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，吃多了容易?dǎo)致回奶，并且很有可能會(huì)致使寶寶濕疹，不利于寶寶健康成長
      。
    2
      、哺乳期吃柿子對(duì)媽媽的影響。哺乳媽媽柿子吃多了會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)
      ，從而引發(fā)消化不良致使便秘
      ，身體不舒服。并且柿子內(nèi)含有鞣酸與果膠
      ，當(dāng)遇到胃酸發(fā)生凝結(jié)后
      ，會(huì)與胃里脫落的上皮、黏液和食物殘?jiān)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，尤其是纖維素膠合在一起從而產(chǎn)生柿石
    ，最后形成柿石病。因此
    ，哺乳期媽媽是能吃柿子的
    ，可是必須要注意適量，一般一天半個(gè)到一個(gè)即可
    ，若可以不吃最好不吃
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/72847.html.
    
          
    
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