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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    為什么吃枇杷會長胖
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 05:30:45
        
    

        
    
           
    為什么吃枇杷會長胖
    雖然吃枇杷是不會導(dǎo)致長胖
    ，但是有些人在吃了枇杷之后還是有出現(xiàn)發(fā)胖的情況，這可能是由下面幾個(gè)原因?qū)е碌模?/p>
    1
    、本身是易胖體質(zhì)，所以在食用含有一定熱量和脂肪的枇杷后
    ，容易導(dǎo)致長胖
    。
    2
    、食用過多枇杷也可能引起發(fā)胖
    ，因?yàn)殍凌水吘?00克中含有39大卡熱量
    ，而且還含有比較多的糖分，大量的食用容易導(dǎo)致熱量和糖分堆積在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪
    。
    3、晚上睡前吃枇杷也是導(dǎo)致發(fā)胖的一個(gè)原因，晚上身體能量消耗減少
    ，消化功能也有所下降，這時(shí)吃枇杷的話會導(dǎo)致糖分不能及時(shí)得到消耗
    ，造成脂肪堆積
    ，引起肥胖
    。
    

          
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