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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      大棗泡水注意一個細節(jié)-大棗泡水喝的功效
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 08:12:11
        
      

        
      
           
      大棗泡水的功效
      1、養(yǎng)肝排毒
      實驗證明
      ，每天給肝功能差的人喝大棗水
      ，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，近而達到保肝排毒的功效
      。
      2、補氣護嗓
      大棗炒黑后泡茶喝
      ，可治療胃寒
      、胃痛。再放入桂圓
      ，就是補血補氣茶了
      ，適合教師
      、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人
      。
      3、止咳潤肺
      將大棗
      、銀耳和冰糖一起煮湯
      ，可止咳潤肺。
      4
      、補血養(yǎng)顏
      用大棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛桂圓綿時
      ，打只雞蛋
      ；繼續(xù)用小火焐熟雞蛋。大棗
      、桂圓和紅糖都有補血的功效
      ，煮出的雞蛋很滋補
      。
      5
      、安神助眠
      中醫(yī)上講，女性有躁郁不安
      、心神不寧等癥狀
      ，可用適量百合、蓮子搭配大棗調理
      。若與小米同煮
      ，可更好地發(fā)揮大棗安神的效用。
      6
      、血管通暢
      大棗在浸泡過程中，富含營養(yǎng)的有機物更容易在酒中溶出
      。對保持血管通暢有一定效果
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/73516.html.
      
          
      
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