• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      月經(jīng)期間能吃柿子嗎
      
        
      
            佚名
            2024-03-07 10:00:21
        
      

        
      
           
      月經(jīng)期間能吃柿子嗎
      月經(jīng)是每個(gè)女人到一定年齡都會(huì)出現(xiàn)的正常生理現(xiàn)象，月經(jīng)是每月一次
      ，周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象
        ，月經(jīng)期有很多需要注意的
      ，在飲食上有很多食物是不能吃的
      ，不能吃冰的
      ，刺激性的食物
      ，而月經(jīng)期也最好少吃柿子
      ，因?yàn)槭磷雍疀鰰?huì)刺激子宮收縮。
      柿子肺生津
      ，清熱止血
      ，腸健脾，解酒降壓
      。有清熱潤肺
      ，生津止渴，健脾化痰的功效
      ；柿子的營養(yǎng)價(jià)值很高
      。成熟的柿子中含糖15%，蛋白質(zhì)1.36%
      ，脂肪0.57%
      ，以及粗纖維、胡蘿卜素
      、鈣
      、磷、鐵等元素和多種維生素
      ，尤其是維生素c比一般水果高1—2倍
      。但是月經(jīng)期最好是不要吃柿子，因?yàn)槭磷邮呛允澄?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，很容易?dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
      ，或者痛經(jīng)
      ，所以
      ，平時(shí)喜歡吃柿子的女生，在經(jīng)期最好能戒掉
      ，不要吃
      。
      如果實(shí)在口饞，可以選擇泡一杯紅糖水或者一杯熱牛奶來喝
      ，因?yàn)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，紅糖水對調(diào)經(jīng)有很好的作用，牛奶中的鈣
      ，可以緩解經(jīng)前綜合癥
      ，緩解經(jīng)期不適的癥狀
      。另外， 經(jīng)期要注意補(bǔ)血
      ，可以多吃動(dòng)物血
      ，比如鴨血豬血之類，它不僅含鐵豐富
      ，而且還富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
      ，是理想的月經(jīng)期保健食品。
      用于治療肺熱咳嗽
      、口干口渴
      ，嘔吐、瀉泄
        。新鮮柿子有涼血止血作用
        ；柿霜潤肺，可用于咽干
        、口舌生瘡等
      ；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血
      ；柿葉有止血作用
      ，用于治療咳血、便血
      、出血
      、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓
      、利水
      、消炎、止血作用
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/73848.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      這6種糖尿病人不能喝牛奶
      ，會(huì)對身體造成很大的傷害
      ，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
      ，并且富含營養(yǎng)
      ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
        ，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
      
                        
        ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
        。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      坐月子不愛吃雞蛋
        ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
        ，最好多吃這3種食物！
      
                        
      點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
        ，為了下奶
        ，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好，應(yīng)該吃哪些食物呢
        ？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
        ，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá)，可能我們女性生孩子沒有什么生命危險(xiǎn)
                
                  坐月子不愛吃雞蛋<div   id=？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
      ，最好多吃這3種食物
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天少吃豬肉多吃它
      ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
      ！
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      廣東月子餐豬腳姜
      ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會(huì)
      ！
      
                        
      建議收藏?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。√矶∝i腳姜的做法
      ，添丁豬腳姜怎么做好吃
      ，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈，用刀背拍散
      ，鍋中不放油
        ，小火炒干水份；添丁甜醋推薦使用致美齋或海天的
                
                  廣東月子餐豬腳姜<div   id=  ，這樣做法比外面的更好吃
        ，幾分鐘就能學(xué)會(huì)！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      藕加梨
        ，專治秋冬天咳嗽
        ！
      
                              
 
                
            。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。">