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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    更年期綜合癥的食療偏方!
    
        
    
            佚名
            2024-03-07 14:06:09
        
    

        
    
           
    1
    、菊花枸杞茶：甘菊花10g
      ，枸杞子15g
    ，以沸水沖泡代茶飲
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢云礁蚊髂俊⒆萄a肝腎
    ，對于更年期綜合癥者出現(xiàn)眩暈耳鳴及煩躁易怒癥狀有很好的療效
    。
    2、蓮子百合粥：蓮子40g
    、百合30g
    、粳米30g，可煮粥食用
    。養(yǎng)心益腎
    ，清心安神，是調理更年期綜合癥的飲食方法之一
    ，特別適合于煩躁不寧
    、焦慮易怒以及脾胃虛弱癥狀的更年期綜合癥患者。
    3
    、甘麥大棗湯：甘草10g
    ，生小麥30g，大棗5枚
    ，水煎煮后當茶飲
    。特別適合更年期綜合癥，而且
    ，甘麥大棗湯以調理精神癥狀為主的更年期患者
    ，包括情緒不穩(wěn)定，常悲傷欲哭不能自主以及睡眠不實等
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/74524.html.
    
          
    
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