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    十種頸椎病的食療方法
    
        
    
            佚名
            2024-03-07 14:06:55
        
    

        
    
           
    1、山丹桃仁粥
    山植
    ，丹參
    ，桃仁（去皮），粳米
    。制法原料洗凈
    ，丹參先煎，去渣取汁
    ，再放山楂
    、桃仁及粳米，加水適量
    ，武火煮沸
    ，文火熬成粥。有活血化瘀
    ，通絡止痛的作用
    。
    2、參棗粥
    人參
    ，粳米
    ，大棗。制法人參粉碎成細粉
    ，米
    、棗洗凈后入鍋，加水適量
    ，武火煮沸
    ，文火熬成粥，再調(diào)入人參粉及白糖適量
    。有益氣補血的作用
    。
    3、壯骨湯
    豬骨（最好是豬尾骨）
    ，杜仲
    ，枸杞子，桂圓肉
    ，牛膝
    ，淮山藥。制法原料洗凈
    ，豬骨斬碎
    ，共入鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸
    ，文火煎40-60分鐘
    ，加適量花生油、鹽
    、蔥
    、姜等配料，取湯服用
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？裳a肝益腎，強筋骨
    。
    4
    、木瓜陳皮湯
    木瓜，陳皮
    ，絲瓜絡
    ，川貝母，粳米
    。制法原料洗凈
    ，木瓜、陳皮
    、絲瓜絡先煎
    ，去渣取汁，加入川貝母（切碎）
    ，加冰糖適量即成
    。可化痰
    ，活血化瘀
    ，疏風通絡。
    5
    、川芎白芷燉魚頭
    川芎15克
    ，白芷15克，鳙魚頭1個
    ，生姜
    、蔥、鹽
    、料酒各適量
    。川芎、白芷分別切片
    ，與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi)，加姜、蔥
    、鹽
    、料酒、水適量
    ，先用武火燒沸后
    ，改用文火燉熟。佐餐食用
    ，每日1次
    。可祛風散寒
    ，活血通絡
      。
    6、天麻燉魚頭
    天麻10克
      ，鮮鳙魚頭1個
      ，生姜3片。天麻
      、鳙魚頭
      、生姜放燉盅內(nèi)，加清水適量
      ，隔水燉熟
      ，調(diào)味即可?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？裳a益肝腎
      ，祛風通絡。適用于頸動脈型頸椎病
    。
    7
    、葛根煲豬脊骨
    葛根30克，豬脊骨500克
    。葛根去皮切片
    ，豬脊骨切段，共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯
    。有益氣養(yǎng)陰
    ，舒筋活絡之功效，適用于神經(jīng)根型頸椎病
    。
    8
    、桑枝煲雞
    老桑枝60克，母雞1只（約1000克）
    ，食鹽少許
    。雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內(nèi)
    ，加適量水煲湯
    ，調(diào)味，飲湯食雞肉
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？裳a腎精，通經(jīng)絡
    。適用于神經(jīng)根型頸椎病
    。
    9、生姜粥
    粳米50克
    ，生姜5片
    ，連須蔥數(shù)根，米醋適量
      。生姜搗爛與米同煮
      ，粥將熟加蔥、醋
      ，佐餐服食
      ，可祛風散寒，適用于太陽經(jīng)腧不利型頸椎病
      。
    10
      、杭芍桃仁粥
    杭白芍20克，桃仁15克
      ，粳米60克
      。先將白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗凈搗爛如泥
      ，加水研汁去渣
      ，二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血
      ，養(yǎng)血
      ，通絡，適用于氣滯血瘀型頸椎病
      。
    

          
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