国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

孕婦能吃艾草青團嗎,懷孕早期可以吃艾草青團嗎

綠色飲食在行動 2023-04-28 10:50:22

孕婦能吃艾草青團嗎,懷孕早期可以吃艾草青團嗎

女性在懷孕期間存在很多禁忌，尤其是飲食方面要格外謹(jǐn)慎

。而艾草青團是清明時節(jié)的一道時令食材，那么孕婦能吃艾草青團嗎?懷孕早期可以吃艾草青團嗎?

1

、孕婦能吃艾草青團嗎

孕婦可以適當(dāng)食用艾草青團

。艾草青團具有調(diào)經(jīng)止血
、安胎止崩
、健脾開胃的功效，孕婦適當(dāng)食用
，可以改善食欲，且對孕婦貧血
、胎動不安等有一定輔助改善效果，但要注意的是一定要避免過多食用
，以免發(fā)生消化不良、腹脹
、便秘等癥狀。

2

、懷孕早期可以吃艾草青團嗎

懷孕早期可以少量吃一點艾草青團。艾草青團少量食用可以促進胃腸道蠕動

，預(yù)防以及緩解便秘癥狀，在一定程度上可以降低血壓
、血脂等，但一定要注意控制量
。因為艾草青團含有大量糯米
，過度食用會增加胃腸道負(fù)擔(dān)
，而且艾草有活血作用
，在孕早期要盡量避免食用。

3

、哺乳期能吃艾草青團嗎

哺乳期能吃艾草青團。艾草青團具有補虛補血

、健脾暖胃的作用，且含有大量蛋白質(zhì)
、鈣、鐵
、磷、維生素等營養(yǎng)成分
，可為身體補充多種微量元素，促進營養(yǎng)吸收
，可提高機體免疫力
，加速身體健康的恢復(fù)
。

艾草青團禁忌 什么人不能吃艾草

1 艾草青團忌過量食用一方面艾草青團為冷食

，吃多對容易增加腸胃負(fù)擔(dān)，另一方面艾草青團主要原材料是糯米粉
，過量食用腸胃難以消化
，容易出現(xiàn)腹痛
、腹脹
、消化不良等不適癥狀
，建議一天食用1-2個艾草青團為宜，最多不超過500克的量
，而且吃多這種高糖高熱量食品，還需減少其他食物的攝入
，以免長胖。

2 艾草青團禁忌人群

1
、腸胃功能較差的人

像老人、兒童等
，這類人群的腸胃消化功能較成人要弱一些，而艾草青團中富含的淀粉以及纖維素
，都是不好消化的成分，食用過多很容易造成腹脹
、腹痛、消化不良癥狀
；同時艾草青團食用后可以促進胃酸分泌
，有胃潰瘍
、十二指腸潰瘍等胃腸疾病患者食用后可能會導(dǎo)致病情加重
。

2、糖尿病患者慎食

制作青團的時候會添加比較多的糖或者豆沙等甜味調(diào)味品
，加上青團中含有豐富的淀粉，糖尿病患者若是進食過多
，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高
，從而會對病情產(chǎn)生不利影響
。

3
、濕熱痰火盛者

艾草青團性質(zhì)粘膩
，難以被消化吸收，人體食用后會加重脾胃的負(fù)擔(dān)
，而濕熱痰火者脾胃運化功能較弱，食用艾草青團后反而會加重胸悶
、脘腹脹滿
、發(fā)熱、口中粘膩等不適
。

3 艾草青團禁忌食物

1、過于油膩的食物

艾草青團本就難以消化
，而且品質(zhì)甜膩，如果食用艾草青團之后再食用過多油膩的食物
，更會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，不利于消化吸收
，還可能會引起腹脹等胃腸不適癥狀。

常見過于油膩的食物有：油炸品

、肥肉、五花肉
、豬板油等。

2
、富含淀粉的食物

艾草青團的主要原材料就是糯米，而糯米中含有豐富的淀粉
，而且質(zhì)地比較粘膩，不容易消化
，如果食用艾草青團之后再吃大量富含淀粉的食物，更會加重胃腸的負(fù)擔(dān)
，不利于消化吸收，而且還可能會引起腹脹
、消化不良等反應(yīng)。

一般常見富含淀粉的食物有：小米

、大米、小麥
、玉米等。

4 什么人不能吃艾草

1
、過敏人群

有些過敏體質(zhì)者，食用艾草之后會出現(xiàn)紅點
、瘙癢等過敏情況，這種人群是不宜食用的
，以免對自身健康不利。

2
、兒童

兒童身體還處于發(fā)展階段，各大器官并不完善
，而艾草是一種中藥材，有一定的副作用
，食用后會影響身體發(fā)育
。

3
、月經(jīng)期女性

中醫(yī)認(rèn)為艾草具有溫經(jīng)止血的效果
，對于月經(jīng)期女性來說
，最好不要食用，因為身體本身比較虛弱
，食用的話會造成月經(jīng)不調(diào)
、腹痛等不適情況
。

請問這是可以吃的艾草嗎？

從圖片上看

，這種植物就是艾草。新鮮的艾葉味辛微苦性溫,含有大量的營養(yǎng)成分,營養(yǎng)價值比較高,新鮮幼嫩時是可以用來當(dāng)菜吃的,可以做涼拌菜
。艾草可以做湯吃，艾草加紅糖
、雞蛋
、生姜一起煮湯吃，還可以焯水后打碎加入白糖和糯米粉
、粘米粉制作成青團吃。

擴展：

艾草多年生草本或略成半灌木狀

，植株有濃烈香氣。主根明顯
，略粗長，直徑達1.5厘米
，側(cè)根多；常有橫臥地下根狀莖及營養(yǎng)枝
。莖單生或少數(shù)，高80-150（-250）厘米
，有明顯縱棱
，褐色或灰黃褐色
，基部稍木質(zhì)化，上部草質(zhì)
，并有少數(shù)短的分枝，枝長3-5厘米
；莖、枝均被灰色蛛絲狀柔毛
。葉厚紙質(zhì)，上面被灰白色短柔毛
，并有白色腺點與小凹點，背面密被灰白色蛛絲狀密絨毛
；基生葉具長柄，花期萎謝
；莖下部葉近圓形或?qū)捖研危馉钌盍?div id="4qifd00" class="flower right">
，每?cè)具裂片2-3枚，裂片橢圓形或倒卵狀長橢圓形
，每裂片有2-3枚小裂齒
，干后背面主、側(cè)脈多為深褐色或銹色
，葉柄長0.5-0.8厘米
；中部葉卵形、三角狀卵形或近菱形
，長5-8厘米
，寬4-7厘米，一（至二）回羽狀深裂至半裂
，每側(cè)裂片2-3枚
，裂片卵形、卵狀披針形或披針形，長2.5-5厘米
，寬1.5-2厘米
，不再分裂或每側(cè)有1-2枚缺齒，葉基部寬楔形漸狹成短柄
，葉脈明顯
，在背面凸起，干時銹色
，葉柄長0.2-0.5厘米
，基部通常無假托葉或極小的假托葉；上部葉與苞片葉羽狀半裂
、淺裂或3深裂或3淺裂
，或不分裂，而為橢圓形
、長橢圓狀披針形、披針形或線狀披針形
。

生于低海拔至中海拔地區(qū)的荒地、路旁河邊及山坡等地

，也見于森林草原及草原地區(qū)，局部地區(qū)為植物群落的優(yōu)勢種
。艾極易繁衍生長，對氣候和土壤的適應(yīng)性較強
，耐寒耐旱
，喜溫暖、濕潤的氣候
，以潮濕肥沃的土壤生長較好。人工栽培在丘陵
、低中山地區(qū)，生長繁盛期24-30℃
，氣溫高于30℃時，莖桿易老化、抽枝
、病蟲害加重；冬季低溫小于-3℃時
，當(dāng)年生宿根生長不好。

艾草的主要價值：

藥用：全草入藥

，有溫經(jīng)、去濕
、散寒、止血
、消炎、平喘
、止咳、安胎
、抗過敏等作用。歷代醫(yī)籍記載為“止血要藥”
，又是婦科常用藥之一，治虛寒性的婦科疾患尤佳
，又治老年慢性支氣管炎與哮喘，煮水洗浴時可防治產(chǎn)褥期母嬰感染疾病
，或制藥枕頭、藥背心
，防治老年慢性支氣管炎或哮喘及虛寒胃痛等
。

經(jīng)濟：艾葉曬干搗碎得“艾絨”

，制艾條供艾灸用
，又可作“印泥”的原料
。此外全草作殺蟲的農(nóng)藥或薰煙作房間消毒、殺蟲藥
。艾曬干粉碎成艾蒿粉，是畜禽優(yōu)質(zhì)飼料添加劑
。還可以做天然植物染料使用
。

食用：嫩芽及幼苗作菜蔬

。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/7453.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
，會對身體造成很大的傷害
，切記
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
，吃不好會影響寶寶發(fā)育
，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
坐月子不愛吃雞蛋
？為了產(chǎn)婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物
！
點擊藍字關(guān)注我們~坐月子期間，為了下奶
，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
，應(yīng)該吃哪些食物呢
？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達 ！.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋
？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
，最好多吃這3種食物！">
冬天少吃豬肉多吃它
，高蛋白低脂肪，健腦明目又補鈣
！
點上面藍色字免費關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些？冬季保暖適合吃什么食物
？冬季寒冷，做好御寒工作是非常重要的
，如果護理不當(dāng)，很容易對健康帶來不利的影響 ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
，健腦明目又補鈣！">
廣東月子餐豬腳姜
，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會
！
建議收藏！
！添丁豬腳姜的做法
，添丁豬腳姜怎么做好吃
，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈，用刀背拍散
，鍋中不放油，小火炒干水份
；添丁甜醋推薦使用致美齋或海天的 廣東月子餐豬腳姜<div id= ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會
！">
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
？萬萬不要這樣做~