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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      白菊花泡水喝的禁忌
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 19:16:24
        
      

        
      
           
      白菊花泡水喝的禁忌
      白菊花泡水喝的禁忌
      白菊花是生活中常見(jiàn)的一種中藥材，服用之后能夠有效的去除腫痛
      、風(fēng)熱感冒還有上火、高血壓等等情況
      ，同時(shí)還具有美容養(yǎng)顏的效果。另外
      ，現(xiàn)代人生活還有工作都離不開(kāi)電腦
      ，而服用白菊花茶能夠很好的防輻射
      ，促進(jìn)身體健康
      。
      一般情況下，將白菊花泡水喝是一種非常簡(jiǎn)單并且方便的方法
      。將白菊花還有冰糖準(zhǔn)備等量一起放入干凈的杯子中
      ，然后倒入開(kāi)水沖泡
      ，三分鐘左右就可以揭開(kāi)杯蓋服用了
      。這種沖泡的方法非常的簡(jiǎn)單
      ，但是功效卻不簡(jiǎn)單，能夠很好的防治雙眼腫痛
      、風(fēng)熱感冒還有頭暈?zāi)垦５鹊?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，同時(shí)由于能夠很好的擴(kuò)張血管，所以也非常的適合高血壓患者長(zhǎng)期服用
      。
      中醫(yī)方面認(rèn)為菊花茶性涼
      ，所以適合內(nèi)熱的患者服用
      ，這樣能促進(jìn)身體恢復(fù)健康
      。但是，如果身體是屬于內(nèi)涼
      ，也就是陰性的情況
      ，那么最好不要服用，否則會(huì)加重身體內(nèi)涼的狀況
      ，不利于恢復(fù)健康
      。
      每一種菊花所具有的功效都是不一樣的，所以日常在服用之前一定要先弄清楚自己的身體情況還有不同菊花的功效
      。例如杭菊花的功效是疏散風(fēng)熱的作用更好
      ，而白菊花，也就是福田白菊或者是滁菊花的功效更多的是偏向于平肝明目
      。
      另外
      ，想要令身體更快的恢復(fù)健康，或者是獲得更好的保健身體的作用
      ，那么在沖泡白菊花的時(shí)候也可以加入一些其他的中藥材進(jìn)行搭配
      ，例如桑葉、決明子
      、夏枯草
      、枸杞子、薄荷
      、金銀花
      、桔梗、生甘草等
      。
      服用菊花茶一定要有度
      ，千萬(wàn)不能夠短時(shí)間內(nèi)大量服用
      ，這樣不僅不利于身體恢復(fù)健康，反而有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他的毛病
      。
      女性在月經(jīng)期間或者是懷孕期間最好少喝或者是不喝菊花茶
      ，因?yàn)榫栈ㄐ詻觯弥髸?huì)加重女性身體中的涼性
      ，令月經(jīng)出現(xiàn)加多甚至可能是血崩的可能
      。所以說(shuō)，建議女性在懷孕的時(shí)候以及每個(gè)月月經(jīng)的時(shí)候少碰菊花
      。
      白菊花泡水喝在我國(guó)的南方使用的更加的廣泛
      ，不僅僅日常服用，也喜歡將菊花茶作為夏天解暑的一種清涼飲料
      ，和枸杞一起沖泡還具有明目的作用?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，菊花中含有很多對(duì)于身體有益的化學(xué)成分
      ，例如揮發(fā)油
      、腺嘌呤、水蘇建還有龍腦
        、菊花酮等等
        ，這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的起到抗菌消炎還有預(yù)防心絞痛、高血壓的功效
        。
      現(xiàn)在才知道，菊花茶不能隨便喝
        ？牢記：六禁忌
        、三搭配，別再犯錯(cuò)
         水分對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是十分重要的
      ，人體攝入的大部分食物和器官的正常運(yùn)行都少不了水源地參與
      ，適當(dāng)飲水有助于促進(jìn)體內(nèi)垃圾毒素的排出，維持身體內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定
      。  
              菊花茶是日常生活中非常常見(jiàn)的一種茶品
      ，菊花茶是以菊花為原料，采摘后經(jīng)陰干生曬蒸
      ，曬烘干等加工方式制作而成的一種花草茶
      ，非常受大眾的喜歡。  
            1.保護(hù)眼睛   
           長(zhǎng)期對(duì)著電腦上班的人
      ，視力多少都會(huì)受到一些影響的
      ，而菊花中有豐富的維生素A這個(gè)對(duì)人的眼睛是有很大益處的
      ，長(zhǎng)期喝菊花泡的茶，對(duì)眼睛有保護(hù)作用
      。  
           有些學(xué)生做功課都要很晚
      ，視力也存在一些問(wèn)題，白天的時(shí)候喝菊花茶也可以改善這個(gè)情況
      。  
              菊花作為一種保健的花卉
      ，對(duì)我們是有很大幫助的，但是菊花泡茶還是要注意一些細(xì)節(jié)上的事情
      。  
            2.利水   
           喝菊花茶有什么好處
      ，去除身體中多余的水分就是一個(gè)非常明顯的優(yōu)點(diǎn)。對(duì)于很多愛(ài)美女性來(lái)說(shuō)
      ，每天早上起床時(shí)的浮腫雙眼是無(wú)法忍受的
      ，那么有什么快速消腫的方法嗎？  
              用化妝棉沾上菊花茶的汁水
      ，然后涂抹在眼睛的周?chē)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，這樣很快就能夠消除浮腫現(xiàn)象了，除了眼睛之外
        ，身體的其他部位也可以使用這種方法  
            3.補(bǔ)肝
        、清肝   
           菊花茶具有清熱解毒的作用
        ，同時(shí)還能夠增強(qiáng)身體的抵抗力
        ，預(yù)防冠心病等等。  
              如果菊花和冰糖一起浸泡之后
        ，還能夠起到抗菌
        、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外
        ，還能夠用水煎服或者是直接用開(kāi)水浸泡
        ，能夠有效預(yù)防多種細(xì)菌，增強(qiáng)身體抗病能力
        。  
            4.祛除濕氣   
           常見(jiàn)的體內(nèi)濕氣過(guò)重的癥狀表現(xiàn)為口干舌燥
        、眼睛干澀、上火
        ，或者是肢體
        、關(guān)節(jié)感覺(jué)到疼痛或者麻木感。  
              這個(gè)時(shí)候可以泡上一杯菊花茶
        ，不僅能夠有效地放松心情
        ，同時(shí)還能夠緩解眼睛疲勞。如果每天喝上三四倍的菊花茶
        ，那么對(duì)于恢復(fù)視力
        、保護(hù)眼睛有著非常大的幫助
        。  
            5.養(yǎng)護(hù)血管   
           菊花茶中的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于血管是很有幫助的
        ，能夠幫助清理血管中的垃圾
        ，起到保養(yǎng)血管的作用。  
              如果是心腦血管方面問(wèn)題的中老年人
        ，不妨經(jīng)常喝點(diǎn)菊花茶
      ，對(duì)于身體是有很多幫助的。經(jīng)常喝點(diǎn)菊花茶
      ，養(yǎng)護(hù)血管
      ，血管干凈，對(duì)于 健康 很有幫助
      。  
            【六禁忌】   
            1.寒性體質(zhì)不宜喝菊花茶   
           菊花屬于寒性食物
      ，如果你是寒性體質(zhì)，建議不要大量飲用菊花茶
      ，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致你的體質(zhì)越來(lái)越差
      。  
              不僅會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷腸胃，還會(huì)降低人體免疫力
      ，加快疾病的入侵
      ，不利于疾病的恢復(fù)，因此對(duì)于那些寒性體質(zhì)的人
      ，應(yīng)當(dāng)盡量遠(yuǎn)離飲用菊花茶
      。  
            2.孕婦慎用菊花泡水   
           對(duì)于一些懷孕期間的女性朋友來(lái)說(shuō)，也是不建議喝菊花茶的
      ，因?yàn)檫@類人身體相對(duì)比較虛弱
      ，本身體質(zhì)就比較差，如果大量喝菊花茶的話
      ，反而會(huì)刺激腸胃造成腹痛腹瀉的問(wèn)題
      。  
            3.感冒的人不能喝菊花   
           對(duì)于正處在感冒期間的人群來(lái)說(shuō)，也是不建議喝菊花茶的
      ，雖說(shuō)菊花有著疏風(fēng)散熱的效果
      ，但如果是風(fēng)寒感冒是不能飲用的，避免病情加重
      ，還是選擇喝白開(kāi)水更好一些
      。  
               4.過(guò)敏者不得飲用   
           天生針對(duì)于花粉以及菊花表層過(guò)敏的人群，一定要避免飲用菊花茶
        ，以免出現(xiàn)腸胃不耐受的情況
        ，導(dǎo)致腹瀉，腹痛
        ，惡心
        ，嘔吐現(xiàn)象發(fā)生
        。  
            5.不能長(zhǎng)期連續(xù)服用   
           現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，菊花中含有多種對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
        ，在進(jìn)入身體之后能夠起到清熱解毒
        、抵抗病毒以及延緩衰老等等的作用。  
              不過(guò)需要注意的是
      ，菊花茶并不能夠長(zhǎng)期地連續(xù)服用
      ，一般服用三五天就需要停止，避免對(duì)身體造成損害
      。  
            6.不適合血壓低的人   
           菊花茶對(duì)于人體有輔助降壓的功效
      ，對(duì)于血壓比較高的人多喝有益穩(wěn)定血壓，但是如果本身血壓偏低
      ，喝了菊花茶就會(huì)容易出現(xiàn)頭暈頭痛等問(wèn)題
      ，甚至?xí)蝗粫灥梗匝獕浩偷娜艘欢ㄒ?jǐn)慎服用
      。  
            【三搭配】   
            1.菊花+山楂   
           其實(shí)我們?cè)谌粘Ｉ钪械脑?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，可以將菊花茶和山楂搭配在一起，山楂酸酸甜甜的口味除了能夠幫助健胃促消化之外? 
              和菊花茶搭配在一起的話
      ，還能夠起到健脾養(yǎng)胃的效果
      ，能夠提高脾胃功能促進(jìn)體內(nèi)毒素垃圾的排出，減輕身體的負(fù)擔(dān)
      ，而且還能夠改善身體內(nèi)部環(huán)境
      ，讓你的脾胃慢慢變強(qiáng)壯。  
            2.菊花+枸杞   
           菊花茶本身具有清肝明目的效果
      ，枸杞也被稱為養(yǎng)肝佳品
      ，屬于陰陽(yáng)同補(bǔ)的食材
      ，經(jīng)常泡水喝有助于 健康 
      。  
              菊花茶屬于寒性，枸杞屬于溫性
      ，兩者可以進(jìn)行中和達(dá)到互補(bǔ)的作用
      ，還有助調(diào)理身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，更有助于排出體內(nèi)的毒素和垃圾
      ，讓你的身體越來(lái)越強(qiáng)壯
      。  
            3.菊花+紅棗   
           很多人可能沒(méi)有嘗試過(guò)這個(gè)組合，其實(shí)這是很好的 養(yǎng)生 搭配
      ，因?yàn)榧t棗可以起到補(bǔ)血益氣的效果
      ，菊花可以幫助清熱解毒，兩者共同搭配可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力
      ，有效的預(yù)防疾病
      。  
           菊花中富含大量的芳香物質(zhì)（菊油環(huán)酮
      、菊醇、龍腦）
      、黃酮類化合物
      、甾體化合物、糖類
      、包括8種人體必需氨基酸在內(nèi)的17種氨基酸
      、及豐富的微量元素。  
              對(duì)多種致病菌
      ，如結(jié)核桿菌等有抑制作用
      ，能顯著擴(kuò)張冠脈、增加血流量
      ，減輕心肌缺血的情況
      ，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力和去火作用，并有一定的降壓作用
      。  
           研究者發(fā)現(xiàn)
      ，一杯菊花茶有助于防止癌癥，這種茶含有一種名叫芹黃素(又稱芹菜素)的化學(xué)物質(zhì)
      ，可以消除癌細(xì)胞的部分“超能力”
      。  
              美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)的科學(xué)家研究得知，芹黃素有能力讓乳癌細(xì)胞存活的時(shí)間不超過(guò)普通細(xì)胞
      ，遏制癌細(xì)胞蔓延
      ，并且令癌細(xì)胞對(duì)藥物治療更敏感。  
      經(jīng)常喝菊花茶有副作用嗎
      ？
      菊花茶屬寒性，不能長(zhǎng)期大量飲用
      。
      
菊花泡水喝能清熱解毒
      ，而且其芳香清甜，深受大眾的喜愛(ài)
      ，但是喝菊花茶并非百利而無(wú)一害
      ，其禁忌主要有以下幾點(diǎn)：
      
1、菊花茶雖然具有清熱解毒作用
      ，但對(duì)中醫(yī)所指的陽(yáng)虛體質(zhì)就不太合適
      。
      
花茶偶爾飲飲無(wú)妨，但幾乎所有的花茶
      ，都不能長(zhǎng)期大量隨意飲用
      ，應(yīng)根據(jù)人的具體情況科學(xué)選擇。
      
2、由于菊花性涼
      ，體虛
      、脾虛、胃寒病者
      ，容易腹瀉者不要喝
      。 菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛
      、嗓子疼
      、肝火旺以及血壓高的人喝。
      
3
      、孕婦不能喝菊花茶
      ，因?yàn)椴枞~中含有大量的咖啡因，而咖啡因有興奮作用
      ，飲用過(guò)多則會(huì)刺激胎動(dòng)增加
      ，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
      

      
4
      、陽(yáng)虛體質(zhì)的人
      ，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣
      ，越喝越虛
      ，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適
      ，導(dǎo)致反酸
      。可見(jiàn)
      ，用菊花茶來(lái)降火清熱也是有選擇的
      ，不能千人一方。
      
5
      、野菊花性苦寒
      ，長(zhǎng)期服用或用量過(guò)大時(shí)會(huì)傷及脾胃陽(yáng)氣，出現(xiàn)胃部不適
      、胃納欠佳
      、腸鳴、大便稀溏等不良反應(yīng)
      。
      
菊花性微寒，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會(huì)引起上火的現(xiàn)象
      ，喝之前需要清楚自己的體質(zhì)
      ，尤其是平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用，以免起到反面效果
      。
      
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)－常喝菊花茶傷身體?陽(yáng)虛體質(zhì)不宜喝
      菊花泡水喝的9大禁忌是什么？
      1
      、不能長(zhǎng)期連續(xù)服用
      。
      
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，菊花中含有多種對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      ，在進(jìn)入身體之后能夠起到清熱解毒
      、抵抗病毒以及延緩衰老等等的作用。不過(guò)需要注意的是
      ，菊花茶并不能夠長(zhǎng)期的連續(xù)服用
      ，一般服用三五天就需要停止，避免對(duì)身體造成損害
      。
      

      
2
      、服用菊花茶之前弄清楚自己的體質(zhì)。
      
專家建議
      ，如果是脾胃虛寒或者是陽(yáng)虛體質(zhì)的人群
      ，如果一直服用菊花茶這種具有清熱瀉火作用的中藥材，很容易損傷身體中的正氣
      ，導(dǎo)致身體越來(lái)越虛
      。如果是一些脾胃虛寒的患者，經(jīng)常大量的服用菊花茶
      ，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)脾胃不適以及反酸的情況
      ，這是因?yàn)榫栈ㄐ詻鏊鸬摹?/p>
      
所以說(shuō)，一些陰虛火熱體質(zhì)的人群在服用的時(shí)候一定要特別的注意
      ，避免身體出現(xiàn)上火的情況
      。任何人群在將菊花茶泡水喝之前都需要弄清楚自己的體質(zhì)情況，避免身體收到損害
      。
      
3
      、添加冰糖。
      
由于菊花味苦
      ，所以很多人在喝菊花茶的時(shí)候?yàn)榱苏{(diào)節(jié)口感總是喜歡加上幾塊冰糖
        。在平時(shí)，菊花茶中添加冰糖是允許的
        ，同時(shí)也不會(huì)對(duì)身體造成損害
        ，但是如果是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的患者，最好就單獨(dú)將菊花泡水喝就可以了
        ，不要添加冰糖
        。
      

      
擴(kuò)展資料：
      
不宜喝菊花茶
      
1、孕婦
      
菊花茶性寒、味甘
        ，有極好的祛除火氣之效
        ，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱
        ，食用菊花茶容易刺激腸胃
        ，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長(zhǎng)
        。
      
2
        、過(guò)敏體質(zhì)者
      
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過(guò)敏，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫
      、紅疹等過(guò)敏現(xiàn)象
      。所以那些過(guò)敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自己的健康不利
      。
      
3
      、寒性體質(zhì)者
      
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱
      、脾胃虛弱
      、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼
      、腹瀉腸胃不適等癥狀
      ，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀
      ，對(duì)健康不利
      。
      
4、老人及兒童
      
也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓
      、膽固醇
      ，夏季食用并無(wú)大礙，但老人消化功能減退
      、脾胃較為虛弱
      ，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重．
      
小孩處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期
      ，陽(yáng)氣正當(dāng)時(shí)
      ，喝菊花茶有削減陽(yáng)氣之效，最好禁止食用
      。
      
5
      、傷寒感冒者
      
一般情況下，傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝
        ，另外
        ，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了
        。
      
因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復(fù)原的時(shí)間
        、降低復(fù)原的質(zhì)量
        。
      
參考資料:人民網(wǎng)-哪些人不宜喝菊花泡茶？教你菊花泡茶的方法
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/75309.html.
      
          
      
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