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蟲草泡水喝怎么泡最好,三種冬蟲夏草的養(yǎng)生茶配方

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-28 11:39:11

冬蟲夏草的藥力緩和

,很多人都將冬蟲夏草作為一種滋補(bǔ)品長(zhǎng)期食用
,冬蟲夏草除了出現(xiàn)在人們的餐桌上,還可以泡水飲用
,那么蟲草泡水喝怎么泡最好呢?

蟲草泡水喝怎么泡最好

1

、冬蟲夏草茶

食材:冬蟲夏草3根

做法:先將冬蟲夏草放入玻璃電水壺中然后將水煮沸,之后保持在沸點(diǎn)煮5分鐘即可

,在喝完冬蟲夏草茶之后可以將冬蟲夏草撈出來吃掉

功效:冬蟲夏草泡水是一種很好的調(diào)理身體的方法,能夠補(bǔ)肺腎

、助腎陽,還可以增強(qiáng)身體的抵抗力
,對(duì)于習(xí)慣性感冒的患者有很好的調(diào)理作用

2、蟲草西洋參枸杞茶

食材:西洋參3克

,枸杞5克
,冬蟲夏草2根

做法:將西洋參、枸杞和冬蟲夏草一起放入杯中加入熱水

,然后燜泡5分鐘即可飲用。

功效:蟲草西洋參枸杞茶有很好的補(bǔ)虛

、益氣
、養(yǎng)陰的功效
,很適合亞健康狀態(tài)的人飲用

3、冬蟲夏草止咳茶

食材:冬蟲夏草6克

,貝母6克
,沙參10克,杏仁5克
,麥冬10克

做法:將所有中藥材一起放入鍋中,大火將水煮開后轉(zhuǎn)為中火煮10分鐘即可飲用

功效:冬蟲夏草止咳茶有很好的止咳作用

,并且對(duì)于肺結(jié)核造成的咳嗽咯血有很好的治療作用。

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