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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      柚子茶什么時候喝好
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-07 19:53:20
        
      

        
      
           
      柚子茶什么時候喝好
      喝柚子茶的最佳時間，就是在飯后一小時
      。倘若吃完飯后立即喝茶，時間長了容易誘發(fā)貧血
      ，而等到飯后一小時，食物中的鐵質(zhì)已經(jīng)基本吸收完
      ，這時候喝茶就不會影響 鐵的吸收了
      。另外，喝茶除了能抗癌
      、降膽固醇
      ，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。倘若你不愛喝茶
        ，也要記得喝一大杯白開水
        。或者需提神時
        ，吃油膩食物之后
        ，酒后，吸煙后
        ，飯后
        ，喝茶防癌除口臭。
      眾所周知
        ，蜂蜜有潤腸的作用
        。它特別對于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人
      ，服用柚子茶可以很好的改善這些癥狀
      。堅持服用柚子茶3個月
      ，就可以達(dá)到“改變體質(zhì)”的作用
      。依靠食物實現(xiàn)美白比用化妝品更有效?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；瘖y品只能使皮膚暫時變淡
      ，效果也比較有限，而這個健康的養(yǎng)生茶
      ，則能斬斷黑色素的根
      ，這樣的美白效果才會更長久。如果感覺在超市購買的柚子茶質(zhì)量，可以自己在家做的
      ，蜂蜜柚子茶的做法不是太復(fù)雜
      ，而且味道可以自己調(diào)控。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/75386.html.
      
          
      
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