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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      孕婦能吃文旦柚子嗎？
      
        
      
            佚名
            2024-03-07 20:14:16
        
      

        
      
           
      1
        、能吃
      柚子含有維生素C
      、B2
      、p
      、葉酸，及鈣
      、鉻
      、磷、鐵
      、鉀等礦物質(zhì)
      。柚子中的維C含量大大超過其他水果，維生素C的作用可不少
      ，孕期孕婦需要補(bǔ)充多種維生素
      ，因此就這點(diǎn)來說，孕婦可以吃柚子當(dāng)然是可以的
      。
      2
      、好處
      貧血是孕期比較常見的現(xiàn)象！柚子有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的功效
      。同時(shí)柚子還能增強(qiáng)體質(zhì)
      ，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)。
      3
      、注意事項(xiàng)
      但是孕媽媽要注意柚子性寒
      ，身體虛寒的人不宜多吃。高血壓患者不宜吃柚子
      ，特別是葡萄柚
      。一般人在服藥期間也不要食用柚子，以免藥物過量
      。太苦的柚子不宜吃
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/75422.html.
      
          
      
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