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    柚子皮的食用方法
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-07 20:14:49
        
    

        
    
           
    柚子皮的食用方法
    煮茶喝：柚子皮洗凈
      、切成絲、段狀均可
      ，放入開水中溫煮
      ，大火燒開轉(zhuǎn)文火熬制15分鐘后，適量加入蜂蜜
      、冰糖
      、水、少量的柚子肉繼續(xù)煮3分鐘左右關(guān)火
      ，即可食用
      。如果嫌費(fèi)事，將柚皮曬干后泡茶喝亦可
      。
    炒著吃：柚皮洗凈后切成薄片
      ，放入鍋中爆炒，根據(jù)個人口感加入辣椒
      、生姜絲等調(diào)味料
      ，也可作為其他食材的輔助搭配，能使得柚皮的香味和食物徹底融合
      ，還能解除油膩
      。
    涼拌吃：柚皮切片后用開水焯一遍，撈出擠干水分
      ，然后將爆炒好的蒜末
      、姜絲和其均勻攪拌，再加入食鹽
      、味精等佐料
      。
    

          
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