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    首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

    檸檬柚子茶的功效

    健康管理師 2024-03-07 20:15:01

    檸檬柚子茶的功效

    檸檬柚子茶的功效主要來自于其中的蜂蜜、檸檬

    、柚子。

    1

    、通便

    蜂蜜具有潤腸通便作用這是眾所周知的

    ,可以調(diào)理經(jīng)常便秘、長痤瘡和口臭現(xiàn)象
    。并且在《本草綱目》中記載食用柚子可以去腸胃中惡氣
    ,所以還具有一定的去口臭作用。

    2

    、止咳

    蜂蜜具有潤燥

    、止干咳作用。而在《本草綱目》中記載柚子可以化痰止咳

    3

    、開胃

    檸檬柚子茶的口感酸甜,其中檸檬含有檸檬酸可開胃助消化

    。同時
    ,柚子可以改善不思飲食現(xiàn)象

    4

    、美容

    蜂蜜對胃腸道的作用可以減少面部痤瘡的出現(xiàn),同時這款茶中富含大的維生素C

    ,可以淡斑
    、美白。并且柚子皮中的維生素A可以潤膚
    ,提高皮膚免疫力和彈性

    5、補充體力

    蜂蜜中所含有的糖類可以快速被人體吸收利用

    ,從而補充體力
    。另外,豐富的維生素可以改善身體皮膚

    6

    、維護心血管健康

    柚子屬于高鉀食物,同時柚子和檸檬中含有橙皮苷

    ,可以維護心血管健康和改善高血壓

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