多吃柚子的3大理由

、柚子中含豐富的維生素P，具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預(yù)防狹心癥、心臟病的發(fā)生。

　　 吃柚子的壞處

　　高血壓患者不宜吃柚子，特別是葡萄柚

。因?yàn)樗芘c高血壓病人日常服用的藥物發(fā)生相互作用，增加該藥物的血藥濃度，使血壓明顯大幅下降，對(duì)身體健康造成威脅。

　　柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃

。 正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

　　經(jīng)常吃柚子的好處和壞處3 　　 孕婦能吃柚子嗎

　　孕婦是可以吃柚子的

，孕婦吃柚子能補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，能吸收一些有機(jī)酸和蛋白質(zhì)，還能吸收多種維生素和礦物質(zhì)，還能為身體補(bǔ)充能量。孕婦在懷孕期間吃柚子，能增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化，還能潤(rùn)腸通便更能防止孕期身體過度肥胖。

　　 孕婦吃柚子的好處

　　 1

、預(yù)防妊高癥

　　孕婦在懷孕期間吃一些柚子

，能有效預(yù)防妊高癥，它含有的維生素p也叫蘆丁，能凈化血液擴(kuò)張血管，可以促進(jìn)血液循環(huán)，能讓孕婦血壓處于穩(wěn)定正常狀態(tài)。預(yù)防妊娠期糖尿病也是孕婦吃柚子的好處，因?yàn)殍肿舆@種水果中含有一些天然降糖成分，它能防止血糖升高