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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    詳解孕婦能喝普洱茶嗎？
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 22:20:45
        
    

        
    
           
    孕婦懷孕期間
    ，最好不要喝包括普洱茶在內(nèi)的任何茶
    。但如果孕婦有茶癮
    ，非喝不可
    ，那可以適量喝些淡的普洱茶熟茶
      ，經(jīng)過發(fā)酵的熟茶茶性溫和
    ，養(yǎng)胃暖體
    ，經(jīng)過加工，已經(jīng)幾乎不含咖啡堿
    。
    但孕婦如果飲用普洱茶生茶的話
    ，則宜泡得清淡，因?yàn)槿绻枞~過濃
    ，所含咖啡堿濃度高于10%時(shí)
    ，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，還會(huì)加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量
    。這也是為什么孕婦在懷孕期間不宜飲用其他種類的茶和咖啡的由來
    。
    一般我們也不會(huì)建議孕婦喝普洱茶生茶。
    孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶
    。因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話
    ，茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠
    ，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候筋疲力竭
    ，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)，那就“代志大條”了
    。
    剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶
    。因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收
    ，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)
    ，會(huì)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/75734.html.
    
          
    
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