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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      松子可以減肥嗎-松子的熱量
      
        
      
            佚名
            2024-03-07 23:32:08
        
      

        
      
           
      松子（炒）的熱量以及減肥功效
      別名：羅松子
      、海松子
      、新羅松子、紅松果
      、松仁
      、松元
      。
      熱量：644大卡（100克可食部分）。
      分類：堅果
      、豆類及制品
      。
      評價：富含不飽和脂肪酸，如亞油酸
      、亞麻油酸等
      ，還含大量礦物質如鈣、鐵
      、磷
      ，能量較高，但熱量較高
      ，減肥期間不宜過多食用
      。
      營養(yǎng)信息
      營養(yǎng)素含量（每100克）。
      熱量（大卡）644.00
      碳水化合物（克）9.00
      脂肪（克）58.50
      蛋白質（克）14.10
      纖維素（克）12.40
      維生素A（微克）5.00

      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/75919.html.
      
          
      
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