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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      橘子的營養(yǎng)-價值
      
        
      
            佚名
            2024-03-08 00:14:22
        
      

        
      
           
      1
        、橘皮可作為提取維生素A、維生素p、維生素C的原料。
      2、橘子富含維生素C與檸檬酸
      ，內(nèi)側薄皮含有膳食纖維及果膠。
      3、橘子可以說全身是寶
      ，肉、皮
      、絡
      、核、葉皆可入藥，在日常生活中發(fā)揮著重要的作用
      。
      4
      、橘絡，即為橘肉上的白色網(wǎng)狀絲絡
      ，含有一定量的維生素p
      。
      5、橘子的營養(yǎng)價值是非常之高的
      ，經(jīng)過科學的分析
      ，它的蛋白質(zhì)含量可是梨的九倍之高，鈣的含量也是非常之高的
      ，還有磷
      、維生素B1、維生素B2等
      ，都是非常之高
      。
      6、橘子的營養(yǎng)成分豐富
      ，柑橘類水果所含有的人體保健物質(zhì)
      ，目前已分離出30余種，其中主要有：類黃酮
      、單萜
      、香豆素、類胡蘿卜素
      、類丙醇
      、吖啶酮、甘油糖脂質(zhì)等
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/76013.html.
      
          
      
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      冬天少吃豬肉多吃它
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      立秋后幾點起床最健康
      ？！都看一眼吧
      ！
      
                        
      .晚上幾點睡覺最健康7:30：起床
      。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
      ，因此，在7:21之后起床對身體健康更加有益
      。打開臺燈
      。“一醒來
                
                    ！都看一眼吧
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      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
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        ，寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進腸胃運動
                
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