寶寶可以吃金桔嗎

、寶寶飯前或空腹時(shí)亦不宜多吃金桔，因所含有機(jī)酸會(huì)刺激胃壁黏膜，會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。

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、如果寶寶喉嚨發(fā)癢，咳嗽，就不要給寶寶吃金桔。喝金桔茶時(shí)不宜加糖，糖放多了反易生痰。

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、如果寶寶吃了金桔，就不要再給寶寶吃糖或者甜的東西，否則容易生痰。

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、中醫(yī)認(rèn)為金桔性溫，多吃易上火，會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀，每天最好只吃兩三個(gè)。因金桔果肉中含有一定的有機(jī)酸，為避免其對胃粘膜產(chǎn)生刺激而引起不適，因此，最好不要空腹吃金桔。此外，金桔還含有大量的胡蘿卜素，如果一次吃的過量或近期連續(xù)攝入過多，血液中胡蘿卜素濃度過高將會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。此時(shí)除了多喝水、暫時(shí)不吃金桔類水果外，還應(yīng)限制攝食胡蘿卜素含量豐富的食物，經(jīng)過1個(gè)月后，皮膚的顏色就會(huì)恢復(fù)正常。

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