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    泡飲菊花的注意事宜

    健康管理師 2024-03-08 02:30:21

    泡飲菊花茶時(shí)

    ,最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒,再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,沖入沸水泡2至3分鐘
    ,再把茶水倒入數(shù)個(gè)玻璃杯中即可。如果加少許蜂蜜
    ,口感會(huì)更好

    不過(guò)

    ,味苦的野菊花最好不要飲用。有過(guò)敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶
    ,應(yīng)先泡一兩朵試試
    ,如果沒(méi)問(wèn)題再多泡,但也不應(yīng)過(guò)量飲用
    。此外
    ,由于菊花性涼,體虛
    、脾虛、胃寒病者
    ,容易腹瀉者不要喝
    。一般情況下,菊花茶最適合頭昏
    、目赤腫痛
    、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝

    喝菊花茶時(shí)

    ,人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雖然菊花茶加冰糖是可以的
    ,但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人
    ,最好別加糖,應(yīng)單喝菊花
    。此外
    ,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因?yàn)檫^(guò)甜的茶會(huì)導(dǎo)致口黏或口發(fā)酸
    、唾液多
    。所以,對(duì)自己體質(zhì)不了解的人喝菊花茶還是別加冰糖為好

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