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    菊花做茶的作用

    健康管理師 2024-03-08 02:31:01

    菊花的功效

    菊花性涼

    、味苦辛
    ,有清熱解毒、化痰止咳
    、清肝明目、疏散風(fēng)熱的功效
    ,可治療因肝火上亢所致的頭痛
    、外感風(fēng)熱造成的感冒、緩解眼酸痛和視疲勞等
    ,對(duì)神經(jīng)性頭痛
    、頭暈也有顯著療效
    。常喝菊花茶還能擴(kuò)張動(dòng)脈和增加冠脈流量
    ,降低血壓
    ,長(zhǎng)期飲用也可降低膽固醇

    菊花的作用

    菊花中含一些揮發(fā)油,尤其白菊花中含有龍腦

    、樟腦、菊油環(huán)酮等成分
    ,具有明顯的降壓和抗菌消炎止痛作用

    另外,菊花茶中含有0.9%的微量脂肪

    ,這些微量脂肪可與菊花中的黃酮共同作用于人體
    ,從而發(fā)揮“清熱解毒”的功效

    不過

    ,也有研究顯示,菊花茶中的微量脂肪有可能會(huì)使人體發(fā)寒
    ,并使人體的免疫力下降
    ,所以喝菊花茶應(yīng)適量,不宜多飲

    菊花做茶的作用

    不同菊花做茶時(shí)作用不同

    ,貢菊具有清肝明目的作用;白菊疏散風(fēng)熱的效果最強(qiáng)
    ,可降火
    ,對(duì)肝火上亢、頭昏腦脹等有緩解作用
    ;杭菊清熱利咽的效果最強(qiáng)
    ,咽喉腫痛者時(shí)可選用

    而野菊花清熱解毒

    、消腫的作用最強(qiáng),對(duì)緩解上火導(dǎo)致的口腔潰瘍
    、牙痛
    、口臭都有效,但因其寒涼作用較強(qiáng)
    ,建議少喝,以免造成胃部不適
    、大便稀溏等不良反應(yīng)

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