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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    枸杞紅棗菊花茶的功效
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 02:31:24
        
    

        
    
           
    "紅棗枸杞菊花茶的功效不容小視
    ，枸杞具有明目
    、潤肺止渴、緩解疲勞的功效
    ；而紅棗具有補(bǔ)血、益氣
    、潤心肺
    、生津液、悅色等的功效
    ；菊花同樣也具有降火
    、潤肺止渴等的功效。所以
    ，秋季養(yǎng)生是鬼泣紅棗菊花茶是最好的選擇了
    。
    枸杞紅棗菊花茶的功效
    疏風(fēng)清熱
    、解毒明目，秋天的首選
    。
    在菊花茶中加入枸杞
    ，泡出來的茶就是有名的枸杞菊花茶
    ，能夠疏風(fēng)清熱
    、解毒明目，并對(duì)胸悶
    、心悸
    、氣急
    、頭暈
    、頭痛、四肢麻木等有明顯效果
    。因?yàn)閮煞N都是護(hù)眼的藥材
    ，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的癥狀
      ，非常適合澈夜溫習(xí)功課的學(xué)生或電腦工作者飲用
      。
    具體功效：枸杞，""補(bǔ)腎生精
      ，養(yǎng)肝
      ，明目，堅(jiān)精骨
      ，去疲勞，易顏色
      ，變白
      ，明目安神，令人長壽
      。可降壓
      、降脂和防止動(dòng)脈硬化
      。對(duì)肝、腎不足引起的頭昏耳鳴
      、視力模糊
      、記憶力減退具有保健治療功用
      ，對(duì)長期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞
      ，尤為適宜很適合秋日進(jìn)補(bǔ)
      。
    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，枸杞對(duì)經(jīng)常感到疲勞
    、體力不濟(jì)的所謂“亞健康”人群有明顯療效
    。
    枸杞紅棗菊花茶的制作方法：
    用料：冷水：500毫升
    、紅棗：10粒（30克）冰糖：1大匙、枸杞：10克
    作法：
    1 冷水與紅棗同時(shí)煮開后加入枸杞
    ，再煮大約5分鐘
    。
    2 加入冰糖
    ，煮至溶化即可
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/76434.html.
    
          
    
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