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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    鮮花的藥用功效都是什么
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 02:33:00
        
    

        
    
           
    桃花——活血調(diào)經(jīng)
    桃樹全身是寶，鮮桃
    、桃仁
    、桃花
    、桃葉
    、桃根
    、桃枝
    ，桃膠均可入藥
    ，其中桃仁更是臨床活血行淤
    、潤煤滑腸之要藥
    。桃花有活血調(diào)經(jīng)、利水通便之作用
    ，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“悅澤人面”的記載
    。陶宏景《肘后方》也載“服三樹桃花開，則面色紅潤悅澤如桃花也
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！眿D女若常食用，能活血調(diào)經(jīng)
    、通便排毒
    ，進而達到美容駐顏的目的。
    桃花食療方：鮮桃花20朵
    ，龍眼肉150克
    ，用上等白酒500克密封浸泡，3日后即可飲用
    ，每日飲1次
    ，每次15毫升左右，具有和血調(diào)經(jīng)、通便排毒
    ，紅潤容顏之功效
    ，使人面如桃花。
    金銀花——清熱解毒
    金銀花性微寒
    、味甘
    ，歸肺經(jīng)、心經(jīng)
    、胃經(jīng)
    、大腸經(jīng)，有清熱解毒
    、疏利咽喉
    、消暑除煩的作用?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？芍委熓顭岚Y
    、瀉痢、流感
    、瘡癤腫毒
    、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病
    。
    金銀花食療方：用金銀花10克
    ，泡水飲用。如果想改善味覺
    ，還可以放10克的生甘草
    。
    木棉花——清熱利濕
    木棉花是廣州的市花，花語是珍惜身邊的人和幸福
    。木棉花不但花朵美麗
    ，還有清熱、利濕
      、解毒的功效
      ，以及對慢性胃炎、胃潰瘍
    、泄瀉
    、痢疾等有顯著療效。
    木棉花食療方：木棉花陳皮粥
    原料：新鮮的木棉花30 克
    ，陳皮10 克
    ，粳米100 克，蜂蜜適量
    。
    制作：木棉花和陳皮洗凈
    ，加水煎汁，去渣待用。粳米洗凈
    ，加水和木棉花陳皮汁煮粥
    。待粥快成時，加入適量蜂蜜
    ，稍煮即成
    。
    功效：健脾祛濕，涼血止血
    ，潤肺止咳
    。木棉花具清熱利濕、解毒止血之功效
    ，陳皮和蜂蜜能潤肺止咳
    ，粳米能健脾益胃。三者合用
    ，更增加健脾利濕和潤肺止咳的功能
    ，對年老氣虛者尤為適用。
    菊花——抗早衰
    早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“菊花輕身耐老”的記載
    。據(jù)現(xiàn)代研究分析
    ，菊花中主要含有腺甙、氨基酸
    、膽堿
    、黃酮類和微量元素等成分。菊花入饌主要有養(yǎng)肝腎
    、利頭目、抗早衰
      、悅顏色等功效
      ，且滋味鮮甜，氣味清香
      。
    菊花食療方：紅棗30克
      ，粳米10c克，杭白菊15克
      ，放入鍋中
      ，加清水適量，共煮粥
      。待粥煮至濃稠時
      ，加入適量紅糖食用。有益脾養(yǎng)血
      、清利頭目
      、駐顏美容之功效。
    茉莉——緩和胃痛
    茉莉味辛甘、性溫
      ，能幫助胃的消化吸收
      、緩和胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效
      。所以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱
      。此外，茉莉還有安定精神的效果
      ，可以讓人情緒鎮(zhèn)定
      、舒緩緊張、心情清新
    、舒暢
    。
    茉莉食療方：如果感到消化功能不佳，可以用熱牛奶浸花
    ，制成茉莉花奶茶
    ，味道暗香，還有不錯的輔助療效
    。
    月季花——活血調(diào)經(jīng)
    月季花有活血調(diào)經(jīng)的作用
    ，主治肝郁不舒、瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)
    、胸腹脹痛
    、煩悶嘔吐等不適?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？捎眯迈r花朵直接使用
    ，也可在夏、秋季采摘半開放的花朵
    ，曬干
    、陰干或烘干以備用。
    月季花食療方：取鮮月季花瓣100克
    、面粉400克
    、雞蛋3個、牛奶200克
    、白糖100克
    、精鹽一撮、沙拉油50克
    、發(fā)酵粉適量
    。在雞蛋中加入糖、牛奶
      ，攪勻后加入面粉
      、油
      、鹽及發(fā)酵粉，攪成面漿
      ，花瓣加糖浸半小時
      ，和入面醬，在五成熱的油中炸酥
      。長期食用可疏肝解郁
      、活血調(diào)經(jīng)，適用于因瘀血所致的經(jīng)期延長等
      。
    薰衣草——改善失眠
    薰衣草被稱為“百草之王”
      ，香氣清新優(yōu)雅，性質(zhì)溫和
      。是公認為最具有鎮(zhèn)靜
      ，舒緩，催眠作用的植物
      。舒緩緊張情緒
      、鎮(zhèn)定心神，平息靜氣
    ，愈合傷口
    ，去疤痕。
    薰衣草食療方：薰衣草除了可以沖泡成茶飲外
    ，長久以來
    ，歐洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹調(diào)時常加入薰衣草作為調(diào)味
    ，或攙于醋
    、酒、果凍中增添芳香
    。
    

          
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