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    腋下出汗多日?div id="d48novz" class="flower left">

    ?娠?款湯
    祝由網(wǎng) 2024-03-08 04:10:08

    腋下出汗酸臭是有很多的情況的,人的汗腺有兩種

    ,一種細(xì)小
    ,分布于全身
    ,主要功用是排汗
    、調(diào)節(jié)體溫;另一種較大的腺體
    ,稱為頂漿腺,其分布在腋窩
    、陰部等特殊地帶
    ,而其中又以腋窩為最多
    。所以人們往往會感到腋下出汗比較多
    ,也正是這個原因
    。腋下出汗多一般都是生理現(xiàn)象
    ,不需要治療,但如果是嚴(yán)重的狐臭的話
    ,建議采取手術(shù)治療

    出汗的自我檢測

    想知道自己是不是病態(tài)的多汗?很簡單

    ,打開空調(diào),調(diào)至26-28攝氏度
    ,靜靜地坐上一小會兒,如果仍然出汗
    ,或稍有活動便出汗不止
    ,那你很可能患上了“多汗癥”

    腋下出汗多怎么辦

    1

    、注意飲食:不要過多的吃辛辣刺激的東西
    ,尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西,它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發(fā)難聞的氣味
    。應(yīng)多吃牛奶、豆制品
    、蝦米皮、海帶
    、魚
    、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物

    2、注意衛(wèi)生:汗液要經(jīng)細(xì)菌分解才會發(fā)出氣味

    ,保持身體清潔便能減低細(xì)菌滋生,使腋臭不會發(fā)作
    。每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次
    ;若要上班而無法經(jīng)常洗澡,也應(yīng)定時清洗腋窩
    。運動后大量出汗,要盡快洗澡,否則會令細(xì)菌滋生繁殖
    ,臭味更濃。

    3

    、穿通爽衣物:有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味
    ,其實,只會令臭味更烈
    。因為長袖衣服
    ,尤其毛衣,會增加出汗
    ,加速細(xì)菌分解汗液,而且臭味無法散開
    ,愈來愈臭
    。所以在熱天
    ,夏天腋下出汗多怎么辦應(yīng)穿著通爽
    、寬松
    、薄身的衣服

    汗多可飲6款湯

    黃芪紅棗湯:黃芪15克,紅棗20枚

    ,加水適量,文火煎煮1小時
    ,每日一劑,分2~3次服食
    ,連服10天
    。對氣虛表衛(wèi)不固之汗癥效好

    黃芪豬肉湯:黃芪15克

    ,豬瘦肉50克,加清水適量
    ,煲1小時,食肉飲湯
    ,連服5次
    。對表虛自汗效佳。

    蟲草燉老鴨:用老鴨一只

    ,冬蟲草10~15克
    ,放鴨腹內(nèi),加清水
    ,燉1小時
    ,分多次食之
    。對自汗盜汗
    ,身體虛弱者有效

    黑豆桂圓大棗湯:黑豆30克

    ,桂圓肉10克
    ,紅棗30克
    ,加水慢火煲1小時左右,一天內(nèi)分2次服完
    ,連服15天。對表虛自汗及營衛(wèi)不調(diào)之汗癥均有效

    浮小麥羊肚湯:浮小麥30克,裝干凈小布袋內(nèi)

    ,羊肚50克
    ,洗凈切塊,加水適量
    ,慢火煮至爛熟,撈去布袋
    ,調(diào)味
    ,食肚飲湯,一天內(nèi)分次吃完
    。連用5~10天
    ,有健脾止汗作用
    ,對虛汗均有效

    泥鰍湯:泥鰍100克

    ,溫水洗去粘液
    ,剖腹去腸洗凈
    ,用油煎至黃色
    ,加水一碗半
    ,一天內(nèi)分次吃完
    。連吃3~5天,對虛汗有效

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