生活中經(jīng)常會(huì)遇到一些小病小痛，如眼睛干痛
、腎虛喝茶3大好處
1 有助于抗氧化
茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性
有實(shí)驗(yàn)研究顯示，1毫克茶多酚清除對(duì)人肌體有害的過(guò)量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶（SOD）
，大大高于其他同類(lèi)物質(zhì)。另有實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，5茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍。2 有助于預(yù)防和治療輻射傷害
茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)的能力
。有臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，對(duì)腫瘤患者在放射治療過(guò)程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進(jìn)行治療，有效率可達(dá)90%以上；對(duì)血細(xì)胞減少癥，茶葉提取物治療的有效率達(dá)81.7%；對(duì)因放射輻射而引起的白血球減少癥治療也有很好的效果。3 有助于提神醒腦
茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮
，增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮過(guò)程，使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶能力。祛除小病痛的藥茶方
1、 【枸杞茶】
原料：枸杞10g
、花茶3g、冰糖10g。用法：用250ml開(kāi)水沖泡后飲用
，沖飲至味淡。功能：滋腎潤(rùn)肺，補(bǔ)肝明目
。用途：肝腎陽(yáng)虧
，腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">2、【枸杞生地茶】
原料：枸杞5g
、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。用法：用250ml開(kāi)水沖泡后飲用
功能：滋肝補(bǔ)腎，養(yǎng)陰清熱
。用途：肝腎陰不足所致腰酸痛
、口渴煩熱、盜汗、潮熱。3、【枸杞龍眼茶】
原料：枸杞5g
、龍眼肉3g、綠茶3g、冰糖10g。用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶
、糖飲用。功能：滋腎補(bǔ)心
，安神。用途：陰血不足心悸、失眠
、多夢(mèng)。4、【枸杞芍茶】
原料：枸杞5g
、白芍3g、綠茶3g、冰糖10g。用法：用250ml開(kāi)水沖泡后飲用
，沖飲至味淡。功能：養(yǎng)血柔肝
。用途：肝腎精血不足之慢性肝炎
、肝硬化衄血；陰虛陽(yáng)亢之頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">5 原料：枸杞5g、龍膽草2g、綠茶3g 用法：用250ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡 功能：補(bǔ)肝養(yǎng)血 用途：急性傳染性肝炎 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/76753.html.
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