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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      金桔止咳的食療方法
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 04:34:12
        
      

        
      
           
      冰糖金桔
      準(zhǔn)備4個(gè)金桔對(duì)半切開后
      ，放少許冰糖
      ，加100克左右的水
      ，可以蒸，也可以煮
      ，大概20分鐘就可以了
      ，上午下午各飲一次，喝溫的為最佳
      。
      功效：冰糖有養(yǎng)陰生津
      ，潤(rùn)肺止咳之效，金桔能化痰平喘，兩者搭配
      ，可以有效治療咳嗽
      。
      金桔蘿卜飲
      準(zhǔn)備金桔5個(gè)，蘿卜半個(gè)
      ，蜂蜜10克
      ，金桔去籽，切碎搗爛
      ，蘿卜切細(xì)絲后榨汁
      ，將金桔蘿卜與蜂蜜混合后即可飲用。
      功效：金桔治咳嗽
      ，蜂蜜潤(rùn)肺除煩
      ，蘿卜可止咳化痰，除燥生津
      ，因此金桔蘿卜飲可以很好的治咳嗽
      ，而且此飲品中維生素C含量豐富
      ，能增強(qiáng)人體免疫力
      ，是不錯(cuò)的冬季理想飲品。
      金桔鴨梨汁
      準(zhǔn)備金桔10個(gè)
      ，鴨梨1只
      ，白蘿卜半個(gè)，三者洗凈之后
      ，榨汁飲用即可
      。
      功效：金桔，鴨梨
      ，白蘿卜都有理氣止咳
      ，潤(rùn)肺化痰之效，榨汁飲用
      ，是不錯(cuò)的治咳嗽飲品
      。
      鹽漬金桔
      準(zhǔn)備50個(gè)金桔，洗凈后放入大碗中國(guó)
      ，加水和1勺食鹽浸泡1個(gè)小時(shí)
      ，1小時(shí)后，將金桔晾干
      ，擦去水分
      ，保證金桔表面是無水的，后在金桔表面用牙簽插幾個(gè)洞
      ，方便裹鹽
      ，將金桔裹鹽后放入密封罐中，過一段時(shí)間后就可吃了。
      功效：鹽金桔能理氣止咳
      、化痰
      、健胃、預(yù)防哮喘及支氣管炎
      ，也能增強(qiáng)抗冷能力
      ，預(yù)防感冒；是常見的治咳嗽小偏方
      。
      蜂蜜金桔茶
      準(zhǔn)備3-4個(gè)金桔
      ，切片后放入杯中，加溫水沖泡
      ，再入蜂蜜調(diào)味
      ，即可飲用。
      功效：蜂蜜
      ，金桔都有潤(rùn)肺止咳之效
      ，喝蜂蜜金桔茶方便簡(jiǎn)單，治咳嗽效果也不錯(cuò)
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/76841.html.
      
          
      
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