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    感冒嗓子疼怎么辦?
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 04:50:14
        
    

        
    
           
    經(jīng)常嗓子疼怎么辦
    ？中醫(yī)指出
    ，嗓子疼可能是有一些不良習(xí)慣所致
      ，建議您一定更要改掉這些不良習(xí)慣
    ，同時(shí)也要養(yǎng)成良好的護(hù)嗓習(xí)慣
    。感冒嗓子疼怎么辦
      ？除了要定時(shí)吃藥
    ，還可以選擇沖泡些潤(rùn)喉飲品服用
    。你知道這些飲品怎樣沖泡
    、怎樣服用嗎
    ？
    感冒嗓子疼怎么辦?
    含潤(rùn)喉糖。嗓子疼的時(shí)候
    ，可以含片潤(rùn)喉糖來(lái)緩解癥狀
    ，尤其是薄荷糖和桉葉糖，清涼潤(rùn)喉效果很不錯(cuò)，對(duì)防治傷風(fēng)咳嗽也有一定幫助
    。
    多喝水
    。喉嚨發(fā)炎紅腫時(shí)，就提醒人體要補(bǔ)水了
    。補(bǔ)水量以尿色呈淡黃色或無(wú)色為度
    。充足的水分能滋潤(rùn)細(xì)胞膜，促進(jìn)細(xì)胞代謝廢物
    。尤其嗓子疼是由于感冒引起的時(shí)候
    ，多喝水有助緩解癥狀。
    喝茶
    。綠茶
    、白茶、黑茶
      、紅茶乃至草藥茶一般都有鎮(zhèn)痛
      、提高免疫力
      、防止細(xì)菌感染的效果
      。喝的時(shí)候加入1小匙蜂蜜還能加強(qiáng)殺菌效果，早日擺脫嗓子不適
      。
    喝雞湯
      。雞湯含有一定的鹽分，鈉有消炎
      、緩解嗓子疼的效果
      ，而且雞湯的營(yíng)養(yǎng)成分也比較豐富，能增強(qiáng)抵抗力
      、促進(jìn)機(jī)體自愈
      。
    鹽水漱喉。研究表明
      ，鹽水漱喉能有效緩解喉嚨發(fā)炎
      。具體做法是在一碗溫水里加入小半匙食鹽，待食鹽充分溶解后就可以用來(lái)漱喉
      ，沖洗咽喉部位的黏膜能起到殺菌
      、緩解炎癥的作用。如果喉嚨有刺痛感
      ，還可以再加點(diǎn)蜂蜜來(lái)潤(rùn)滑
      ，能加強(qiáng)殺菌效果。
    緩解嗓子疼的幾個(gè)偏方
    姜汁沖蜜糖
    配方：姜汁半匙
      ，蜜糖一匙
      。溫開(kāi)水沖服。一日二次，早晚食用
    。
    姜汁沖蜜糖
    ，具有和胃潤(rùn)肺、消痰止咳
    、祛寒功效
    。民間常用來(lái)治療老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等
    。關(guān)于姜與蜜糖配伍治療咳嗽
    ，《本草綱目》有“久咳，可用生姜與蜜煮食”的記載
    。生姜
    ，性味辛溫，入肺
    、脾
    、胃三經(jīng)，具有發(fā)表散寒
    、溫中止嘔
    、消痰行水及解毒等作用。
    《本草便讀》說(shuō)：生姜“蜜炙則潤(rùn)以兼疏
    ，散肺部風(fēng)痰之咳嗽
    ，姜汁豁痰通絡(luò)”。蜜糖性味甘平
    ，為蜜蜂采百花之精英釀成
    ，是補(bǔ)虛潤(rùn)肺、滋養(yǎng)強(qiáng)身之醫(yī)食兼優(yōu)佳品
    。
    《本草綱目》說(shuō)：它“生則性涼
    ，故能清熱，熟則性溫
    ，故能補(bǔ)中
    ，甘而和平，故能解毒
      ，柔而濡澤
      ，故能潤(rùn)燥”。姜汁得蜜糖之滋潤(rùn)
    ，不慮其辛溫傷肺
    ，蜜糖得姜汁以調(diào)中暢胃、消痰下食
    ，不慮其氣壅膩滯
    ，相得益彰
    。但咳嗽而兼泄瀉者不宜。
    百合款冬花飲
    用料：百合30～60克
    、款冬花10～15克
    、冰糖適量。
    制法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水
    。飲水食百合
    ，宜晚飯后睡前食用。
    功效主治：百合潤(rùn)肺止咳
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？疃ㄐ翜兀袧?rùn)肺下氣
    ，止咳化痰作用
    。本品提取液可使支氣管略擴(kuò)張，對(duì)組織胺引起的痙攣
    ，有解痙作用
    。因此具有止咳，祛痰平喘作用
    。兩藥合用有潤(rùn)肺止咳
    、下氣化痰之功效。
    

          
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