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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      走出阿膠補(bǔ)血的兩大誤區(qū)
      
        
      
            佚名
            2024-03-08 06:17:21
        
      

        
      
           
      提起阿膠
      ，大家都知道這是一種貴重的傳統(tǒng)中藥
      ，很多中醫(yī)典籍都稱之為補(bǔ)血圣品
      ，現(xiàn)代社會(huì)人們注重養(yǎng)生保健
      ，阿膠成為眾多養(yǎng)生愛(ài)好者尤其是女性推崇的保健品
      ，阿膠的價(jià)格近年來(lái)也一直不斷攀升。
      不能盲目迷信和夸大阿膠補(bǔ)血作用
      中醫(yī)理論認(rèn)為
      ，阿膠之所以能夠起到較好的補(bǔ)血作用
      ，并不是它能夠直接的改變?nèi)梭w血液的質(zhì)量，而是能夠起到聚集血液的作用
      ，讓血液的力量集中于一處
      ，更好的將血液用于人體最需要的地方。
      這是因?yàn)榘⒛z使用驢皮為原料
      ，而驢皮有著收斂血液的強(qiáng)大作用
      ，服用阿膠，會(huì)改善人體局部血液供應(yīng)的狀況，但如果人體營(yíng)養(yǎng)不足
      ，自我造血的功能不強(qiáng)
        ，血液總量得不到增加，即使是暫時(shí)改善了身體的一些貧血癥狀
        ，但總體健康狀況是得不到改善的
        。
      所以很多養(yǎng)生專家認(rèn)為，補(bǔ)血最重要的是強(qiáng)健脾胃
        ，脾胃是氣血生化的源泉
        ，脾胃功能強(qiáng)了，粗茶淡飯也能起到補(bǔ)血的作用
        ，所以不要盲目的迷信甚至夸大阿膠的補(bǔ)血作用
        。
      　　使用阿膠補(bǔ)血要辨清體質(zhì)
      中醫(yī)治病健身最講究辯癥，不同體質(zhì)的人對(duì)于中藥的使用都有著不同的要求
        ，阿膠在古代一般是給出血嚴(yán)重的病人來(lái)使用的
        ，普通人很少當(dāng)做保健品來(lái)使用，因?yàn)榉冒⒛z有著一些禁忌
        ，這些禁忌往往被現(xiàn)代人忽視
        ，很容易吃著昂貴的阿膠卻損害了健康。
      阿膠屬滋補(bǔ)品
        ，帶有滋補(bǔ)品的通病
        ，就是性黏膩，不利于脾胃的消化吸收
        ，現(xiàn)代人大都脾胃虛弱
        ，服用阿膠會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹
        、食欲下降
        、惡心嘔吐等問(wèn)題。阿膠收斂性強(qiáng)
      ，止血效果好
      ，這也帶來(lái)一個(gè)弊端，就是容易使血液郁滯而不暢通
      ，心腦血管不好的病人容易出現(xiàn)血栓
      ，所以服用阿膠一定要請(qǐng)教醫(yī)生，分清體質(zhì)來(lái)使用
      。
      阿膠的食用方法：
      1
      、阿膠不宜直接入煎，須單獨(dú)加水蒸化
      。新熬制的阿膠不宜食用
      ，以免“上火”
      。
      2、阿膠滋陰補(bǔ)血多生用
      ，清肺化痰蛤粉炒
      ，止血蒲黃炒。
      3
      、用于虛勞咳血
      、便血、吐血等多種出血以及失血后的頭暈
      、乏力
      ，常與黨參、黃芪
      、當(dāng)歸
      、熟地、人參
      、天冬
      、五味子、白及等配伍
        。
      4
        、治療虛勞肺燥咳嗽
        、陰血不足的虛熱
        、心煩。常與石膏
        、杏仁
        、人參、麥冬等配伍
        。
      5
        、治療肺結(jié)核咳血：阿膠研成細(xì)末，每次服20-30克
        ，每日2-3次
        ，溫開水送下，或熬成糊狀飲下
        。均配用常量西藥抗結(jié)核藥
        。
      6、治療胎動(dòng)不安
        、滑胎：阿膠12克
      ，雞子2枚，紅糖30克(打荷包蛋服)
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/77181.html.
      
          
      
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