高血壓喝什么粥好

，還有利于人體吸收其中的營養(yǎng)，尤其適用于腸胃虛弱的人和中老年人。加點(diǎn)藥材或食物在粥里，煲出來也更美味。今天就一起來看看高血壓的食療粥吧。

高血壓的癥狀究竟有哪些呢?

第一、肢體麻木

高血壓的癥狀表現(xiàn)為肢體的麻木

，一般是高血壓患者的手指和腳趾的麻木，還伴隨著皮膚上像是有螞蟻爬過的感覺，有的高血壓患者還會(huì)出現(xiàn)，頸部和背部的肌肉的緊張和酸痛。

第二、頭暈

高血壓患者出現(xiàn)頭暈癥狀

，有些是一過性的，常在突然下蹲或者起立時(shí)出現(xiàn)，有些是持續(xù)性的，頭暈是高血壓的癥狀主要表現(xiàn)，其頭部有持續(xù)性沉悶不適感，嚴(yán)重的妨礙思考、影響工作，對(duì)周圍事物失去興趣，當(dāng)出現(xiàn)高血壓危象或椎，基底動(dòng)脈供血不足時(shí)，可能出現(xiàn)與內(nèi)耳眩暈癥相類似癥狀。

第三

、全身癥狀

高血壓的患者癥狀表現(xiàn)在全身，通常表現(xiàn)為頭暈痛

，并且情緒特別容易激動(dòng)和注意力不集中的癥狀，有的患者還會(huì)伴有頸部的板滯。

第四

、煩躁

、失眠