泡腳是一件很享受的事情
，泡腳不僅能夠消除疲勞，而且在睡前泡腳進被窩也不會覺得寒冷。泡腳除了消除疲勞和改善手腳冰涼之外還有去濕氣的作用，那么濕氣重用什么泡腳效果好呢?
1、老姜祛濕方
老姜祛濕方是由老姜
、牛藤、秦艽、肉桂2 陳皮當(dāng)歸泡腳方由藿香、佩蘭 3、防風(fēng)黃芪泡腳方 防風(fēng)黃芪泡腳方由防風(fēng) 第一種 1、花椒：泡腳的時候
2、醋：泡腳的時候
3、鹽：泡腳的時候也可加鹽
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人民網(wǎng)-泡腳水里加什么能去濕氣 女人泡腳用什么泡最好)鹽水泡腳 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/7862.html.
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泡腳去濕氣用什么藥材
濕氣很重用什么泡腳好
女性用什么中藥泡腳好
泡腳時
具體方法是：在一盆熱水中加入一小匙鹽，洗泡15—30分鐘，以身上開始發(fā)熱、微微出汗為宜;浸泡時，可以用一只腳搓擦另外一只，利于舒筋活絡(luò)，加速體內(nèi)血液循環(huán);如果再配以按摩腳心涌泉穴(距腳尖1/3個腳掌長度處)，還有促進睡眠、延緩衰老的功效;最好是在下午5點—7點，飯后1小時左右泡腳，這段時間是腎經(jīng)的活躍期，效果更好。
(2)加中藥
泡腳加中藥，或者是中藥泡腳片，可以達到很好的調(diào)理、治療效果，當(dāng)然需要大家根據(jù)自身的情況，搭配好藥方，或者選好中藥泡腳片。如果是中藥泡腳的話，直接煲好中藥，用中藥水兌入涼水，到適合的溫度就可以進行泡腳了。
(3)艾葉
艾葉也是一種民間非常流行的泡腳用材，艾葉泡腳可以預(yù)防感冒，祛濕
(4)白醋泡腳
白醋泡腳，這更是女性的最愛，要知道白醋可以美白皮膚，緊致肌膚，還能殺菌。白醋泡腳可以放入多一些白醋，白醋與熱水的比例達到1:20即可。直接放入雙腳浸泡，泡腳時，揉搓雙腳，效果更好
(5)生姜泡腳
腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
(6)紅花泡腳
和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，方法先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
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