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    茼蒿的功效與作用介紹
    
        
    
            佚名
            2024-03-08 13:36:34
        
    

        
    
           
    蓬蒿具有調(diào)胃健脾
      、降壓補(bǔ)腦等效用。常吃茼蒿
      ，對(duì)咳嗽痰多
      、脾胃不和、記憶力減退
      、習(xí)慣性便秘均有較好的療效
      。而當(dāng)茼蒿與肉、蛋等共炒時(shí)
    ，則可提高其維生素A的吸收率
    。將茼蒿炒一下，拌上芝麻油
    、味精
    、精鹽，清淡可口
    ，最適合冠心病
    、高血壓病人食用。
    消食開胃
    ，通便利肺
    。茼蒿中含有特殊香味的揮發(fā)油，有助于寬中理氣
    ，消食開胃，增加食欲
    ，并且其所含粗纖維有助腸道蠕動(dòng)
    ，促進(jìn)排便
    ，達(dá)到通腑利腸的目的
    。
    清血養(yǎng)心，潤(rùn)肺化痰
    。茼蒿內(nèi)含豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸
    ，性味甘平
    ，可以養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺補(bǔ)肝
      ，穩(wěn)定情緒，防止記憶力減退
      ；此外
      ，茼蒿氣味芬芳，可以消痰開郁
      ，避穢化濁。
    利小便
      ，降血壓
      。茼蒿中含有多種氨基酸
      、脂肪
      、蛋白質(zhì)及較高量的鈉
      、鉀等礦物鹽
      ，能調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝
      ，通利小便，消除水腫
      ；茼蒿含有一種揮發(fā)性的精油，以及膽堿等物質(zhì)
      ，具有降血壓
      、補(bǔ)腦的作用。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/78644.html.
    
          
    
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