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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    紅棗可以和板栗一起吃嗎?
    
        
    
            祝由網
            2024-03-08 15:45:11
        
    

        
    
           
    夏天天氣炎熱，吃飯沒什么胃口
    ，就想到煲一些膳食粥來吃
    ，單純的紅棗粥太過單調，想要陪上愛吃的板栗一起熬粥
    ，不知道有沒有什么禁忌
    ，可以一起吃嗎？
    紅棗栗子除了可以一起熬粥
    ，還可以燉排骨
    。紅棗能促進白細胞生成，提高血清白蛋白
    ，保護肝臟
    ，減少患膽結石的概率，栗子中含豐富的維生素和微量元素
    ，熬煮時還可以加入薏米
    ，有美容養(yǎng)顏的作用
    。在食用時要注意不要同蝦皮，蔥
    ，海鮮或牛肉
    。鴨肉一起食用。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/78961.html.
    
          
    
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