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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    山楂銀花減肥湯
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 19:26:13
        
    

        
    
           
    山楂銀花減肥湯
    原料：取山楂30克
    ，金銀花6克
    ，白糖20克。
    做法：先將山楂
    、金銀花放在勺內(nèi)，用文火炒熱
    ，加入白糖
    ，改用小火炒成糖餞，用開(kāi)水沖泡
    ，日服一劑。
    功效：山楂有破氣散瘀之功，銀花有清熱解毒之功效
    。
    山楂的功效
    開(kāi)胃消食
    防治心血管疾病
    、軟化血管
    降血壓、降膽固醇
    利尿
    、鎮(zhèn)靜
    活血化淤
    平喘化痰
    、抑制細(xì)菌
    、治療腹痛腹瀉
    山楂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
    山楂片含多種維生素
    、山楂酸、酒石酸
    、檸檬酸
    、蘋(píng)果酸等，還含有黃酮類
    、內(nèi)酯、糖類
    、蛋白質(zhì)
    、脂肪和鈣、磷
    、鐵等礦物質(zhì)
    ，所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化
      。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能
      。中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有消積化滯
      、收斂止痢
      、活血化淤等功效。主治飲食積滯
      、胸膈脾滿、疝氣血淤閉經(jīng)等癥
      。山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分
      ，具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用，有增強(qiáng)心肌
      、抗心律不齊
      、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能
    。
    

          
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