怎么吃山楂減肥-一個(gè)月就能快速瘦身

，生薏苡仁10克。

做法：將以上的材料一起研末

，用開(kāi)水來(lái)沖泡，1日喝完。

山楂怎么吃可以減肥 山楂減肥的吃法有哪些 吃山楂有哪些禁忌

5、山楂消脂茶

原料：山楂20克

，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。

做法：將以上各味入砂鍋中加水煎熬

，濾汁飲用，為一日量。

6

、山楂瓜皮茶

材料：山楂20克

，冬瓜皮30克，首烏、槐樹(shù)角各10克。

做法：將上面的材料都放進(jìn)鍋中煮20分鐘，喝湯

。

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