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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    男人吃姜可治腎虛-教你不同吃法
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 23:36:35
        
    

        
    
           
    姜是我們常見的調(diào)味食物
    ，但經(jīng)過炮制也可作為一種中藥材
    。將具有清熱解毒的功效
    。對于姜人們都給出了很高的評價
    ，比如說：東吃蘿卜夏吃姜
    ，不用醫(yī)生開藥方等等。將有很多的食療功效
    ，而對于男性來說也是一種不可缺少的食物，俗話說：“男人不可一日無姜”
    ，姜是助陽之品
    ，可調(diào)節(jié)男性前列腺的機能
    ，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙
    。因此姜常被用于男性保健
    。但是同時也有些人男人不適合吃姜
    。
    男性吃姜的好處：
    吃鮮生姜的好處：增食欲，緩衰老
    中老年男性常會因胃寒
    、食欲不振導致身體虛弱
    ，可常含服鮮姜片
    ，刺激胃液分泌
    ，促進消化。
    鮮姜不如干姜那樣有強烈的燥性
      ，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜
      ，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼
      ，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)
      ，擴散到腸胃內(nèi)和鼻孔外
      。
    吃干姜的好處：治療腎虛陽痿
    干姜溫中散寒，健胃活血
      ，枸杞子滋補肝腎
      ，益精明目，此藥膳可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿
      、畏寒肢冷、腰疼
      、腰膝酸軟、倦怠等
    。不過
    ，姜屬辛溫食品，只能在受寒情況下應用
    ，但是也不能用太多，以免破血傷陰
    。如果同時有喉痛、喉干、大便干燥等癥狀時
    ，建議不要用姜，以免加重癥狀
    。
    取約500克雄鯉魚一條
    ，干姜
    、枸杞子各10克。取鯉魚肚內(nèi)之魚（即雄魚腹中白色果凍樣物質(zhì)雄魚精囊腺）
    ，與干姜
    、枸杞子同煎，煮開
    ，加料酒
    、鹽、味精適量調(diào)味即成
    。空腹時服食
    ，隔日吃1次
    ，連服5日
    。
    姜的不同吃法：
    生姜：止嘔
    、治感冒
    、止暈
    生姜藥性辛
    、溫，發(fā)汗作用較弱
    ，能溫胃散寒
    ，和中降逆。
    1
    、生姜汁
    生姜止嘔功效顯著
    ，素有“嘔家圣藥”之稱
    ，生姜對生半夏
    、生南星以及魚蟹等中毒均有一定的解毒作用。如遇南星
    、半夏中毒的喉舌麻木腫痛
    ，或者呃逆不止、難以吃下東西
    ，可取生姜10克左右
    ，用攪拌機攪拌成汁沖服，易于入喉
    。
    2
    、生姜紅糖水
    生姜具有解表散寒的作用，多用感冒輕癥
    ，可以用生姜15克切粒煎湯
    ，加紅糖服用
    ，往往能得汗而解，在容易感冒的寒冷天氣也可以在早上喝上一杯
    ，預防風寒感冒
    。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒
    ，不能用于暑熱感冒或風熱感冒。
    3
    、鹽醋姜湯
    由于空調(diào)的盛行，不少人容易得“空調(diào)病”
    ，肩膀和腰背會遭受風
    、寒、濕等病邪的侵擾
    ，特別是中老年人容易復發(fā)肩周炎。遇到這種情況
    ，可熬一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋
    ，然后用毛巾浸水
    ，水不要擰太干，敷于患處
    ，反復數(shù)次
    ，能使肌肉由張變弛
    、舒筋活血
    ，大大緩解疼痛。
    干姜：驅(qū)寒
    、止咳
    干姜藥性辛熱
    ，藥效以溫中散寒、溫肺化飲為主
    ，對寒邪入侵的疾病效果很好，但總是感覺口干舌燥、陰虛內(nèi)熱的人不適合
    。
    1
    、干姜煲湯
    干姜在日常生活中用的并不多，由于性味辛熱
    ，更容易上火，所以在咨詢醫(yī)師后使用更為合適
    。一般會使用比較少的量
    ，在煲羊肉或者牛肉湯時可以添加5~10克
    ，對于手腳冰涼
    、容易咳嗽帶清痰的人是不錯的膳食偏方。
    

          
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