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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    水果就是藥-看看哪些水果能止咳化痰
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-09 00:09:58
        
    

        
    
           
    很多人一感冒就會出現(xiàn)氣踹、咳嗽很嚴(yán)重
      ，這些癥狀很常見
    ，但是也常常讓人措手不及
    。這些癥狀出了吃藥
    ，驚奇的發(fā)現(xiàn)吃些水果也有意想不到的效果
    ，能幫你減輕各種癥狀，現(xiàn)在就給大家介紹幾款能止咳化痰的水果
    。
    初期或久咳多痰者
    ，可以吃點梨
    處于發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點梨
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！侗静菥V目》曾記載，梨能“潤肺涼心
    、清痰降火……”
    。這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分
    ，加入川貝母
      、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳
      。還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙
      ，能鎮(zhèn)咳祛痰
      。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火
      、化痰止咳功效
      。
    體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃?/strong>
    雖然每個人咳嗽的原因不盡相同
      ，但都有寒熱虛實之分
      ，如寒咳、熱咳
      、干咳
      、久咳等。在食用水果時
      ，應(yīng)分清寒熱：體質(zhì)虛寒的人
      ，可選擇性味溫?zé)岬乃缋笾?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、龍眼
      、石榴、櫻桃
      、橘子等?/p>

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/80585.html.
    
          
    
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