桃子并非人人都能吃

、桃的營養(yǎng)價值比較高，含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以吃桃能防治貧血，也可以預防便秘。

2、桃子屬于溫性水果

，營養(yǎng)成分比較豐富，對治療肺病有獨特功效。

3

、桃子含有維生素B、C成分，吃桃子可以補充維生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。

桃子雖好

，也有禁忌：

1、未成熟的桃子不能吃

，否則會腹脹或生癤癰;

2

、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火;

3

、爛桃切不可食用;

4、是桃子忌與甲魚同食;

5、糖尿病患者血糖過高時應少食桃子

。

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