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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      10大水果皮的妙用
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-09 05:35:38
        
      

        
      
           
      很多人吃水果的時(shí)候
      ，都會把皮去掉，其實(shí)你還可以把水果皮使用起來
      ，以下來看看10大水果皮的妙用吧。
      1
      、梨子皮
      梨皮是一種藥用價(jià)值較高的中藥
      ，能清心潤肺、降火生津
      。將梨皮洗凈切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽
      。自制泡菜時(shí)放點(diǎn)梨皮
      ，能使泡菜更脆，還更美味
      。
      2
      、蘋果皮
      蘋果皮有收斂作用
      。用它煎湯或泡茶
      ，可治胃酸過多、痰多
      ，將它曬干研末
      ，空腹調(diào)服（每日2-3次）對慢性腹瀉和神經(jīng)性結(jié)腸炎
      、高血壓等病癥有一定的療效
      。另外，拿一把鮮蘋果皮搗爛成泥
      ，蘸在布條上擦拭浴缸
      、面盆、坐便器等到
      ，可使其光亮如初。
      3
      、柚子皮
      能理氣化痰
      、止咳
      、平喘。將一個(gè)柚子皮切碎
      ，加適量蜂蜜或飴糖蒸爛，再加少量熱黃酒
      ，早晚各一匙內(nèi)服
      ，可治老年的咳嗽和氣喘；用柚子皮煎湯服
      ，能化痰、消食
      、定喘
      、止疝痛。另外
      ，將柚子皮放在廚房的碗柜
      、冰箱里可除異臭味
        。
      4
        、香蕉皮
      香蕉皮中含有蕉皮素，可醫(yī)治由真菌和細(xì)菌感染所引起的皮膚瘙癢癥
        。蕉皮還有止煩渴
        、潤肺腸、通血脈
        、增精髓等功效。將香蕉皮搗爛加上姜汁能消炎止痛
      。用香蕉皮搓手足，可防治皸裂
      、凍瘡
      。除此以外
      ，它還可治療高血壓
      、防治腦溢血癥。把香蕉皮曬干磨成粉還是保護(hù)皮膚的美容佳品
      。另外
      ，用香蕉皮反復(fù)擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的污跡
      。然后再打上鞋油
      ，頓時(shí)可使足下生輝。
      5
      、冬瓜皮
      冬瓜皮有消暑
      、健脾
      、利濕之功效
      ，可用于腎病、肺病
      、心臟病引起的水腫
      、腹脹、小便不利等
      。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭
        ，一舉兩得
        。
      6、橘子皮
      橘皮洗凈蒸糖水飲用
        ，有順氣清肺祛濕，止咳化痰的功能
        。另外
        ，橘子皮內(nèi)含有堿性質(zhì)，用它蘸點(diǎn)鹽
        ，可將陶瓷
        ，搪瓷
        ，鋁鐵類飲具
        ，餐具上的污跡一擦而凈。橘子皮還含有較多的芳香物質(zhì)
        ，將它放少許在冰箱中
        ，可除異味。家制生物有機(jī)化肥里放點(diǎn)橘子皮
        ，可使花肥液料不發(fā)臭。
      7
        、西瓜皮
      西瓜皮的作用優(yōu)于瓜瓤
        。中醫(yī)稱瓜皮為”西瓜翠衣”，具有清熱解署，瀉火除煩
        ，降血壓等作用。對貧血
      ，咽喉干燥
      ，唇裂，以及對膀胱炎
      ，肝腹水
      ，腎炎患者均有一定療效
      。另外
      ，因?yàn)槲鞴掀ず芯S生素C，E
      。用它擦肌膚
      ，或?qū)⑺鼡v成泥漿狀涂在皮膚上
      ，待過10至15分鐘后用水洗凈
      ，有養(yǎng)膚，嫩膚
      ，美膚和防治痱癤的作用
      。
      8、黃瓜皮
      黃瓜皮能排毒
      。黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養(yǎng)精華所在
      。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收
      ，而且能幫助人體有效排毒。此外
      ，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。
      9
      、番茄皮
      番茄皮預(yù)防癌癥
      。番茄紅素是迄今發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的天然物質(zhì)，能防治心血管疾病
        、提高機(jī)體免疫力
        、預(yù)防癌癥
        ，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮還有助于維護(hù)腸道健康
        。因此
        ，番茄帶皮吃最營養(yǎng)。
      10
        、茄子皮
      茄子是心血管病人的食療佳品，大量的營養(yǎng)物質(zhì)卻蘊(yùn)藏在茄子皮中
        。茄子去皮后不僅會降低保健價(jià)值
      ，還會因其中的鐵被空氣氧化，很容易發(fā)黑
      ，影響人體對鐵的吸收
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/81703.html.
      
          
      
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