瘦腿家常菜：
㈠香椿綠鳥雞蛋
把香椿葉芽兒切碎
原理：蛋里含有豐富的維生素 A和維生素B2
，維生素A給你雙腿滑嫩嫩的肌膚 ，維生素B2則可消除腿部脂肪 。㈡西芹百合釀千里
西芹百合是女人們最愛的菜之一，常?div id="4qifd00" class="flower right">
原理：西芹含有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收
，補充筆直雙腿所需的鈣質。西芹對心臟不錯本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/81941.html.
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，高蛋白低脂肪
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