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辣椒的功效你知道多少

健康管理師 2024-03-19 23:39:01

辣椒的功效：

一、健胃

、助消化

如 前所述，辣椒對口腔及胃腸有刺激作用

，能增強腸胃蠕動
，促進消化液分泌
，改善食欲
，并能抑制腸內(nèi)異常發(fā)酵
。我國一些醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)專家對湘
、川等省進行調(diào)查
， 發(fā)現(xiàn)這些普遍喜食辣椒的省區(qū)
，胃潰瘍的發(fā)病率遠低于其他省區(qū)
。這是由于辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放，有利于促進胃黏膜的再生
，維持胃腸細胞功能
，防 治胃潰瘍
。

二

、預(yù)防膽結(jié)石

常吃青椒能預(yù)防膽結(jié)石。青椒含有豐富的維生素

，尤其是維生素C
，可使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?div id="m50uktp" class="box-center"> ，從而預(yù)防膽結(jié)石
，已患膽結(jié)石者多吃富含維生素C的青椒，對緩解病情有一定作用
。

辣椒的功效

三

、改善心臟功能

以辣椒為主要原料

，配以大蒜
、山楂的提取物及維生素E，制成“保健品”
，食用后能改善心臟功能
，促進血液循環(huán)
。此外
，常食辣椒可降低血脂，減少血栓形成
，對心血管系統(tǒng)疾病有一定預(yù)防作用
。

四、降血糖

牙買加的科學(xué)家通過實驗證明

，辣椒素能顯著降低血糖水平
。

五、緩解皮膚疼痛

研究發(fā)現(xiàn)

，辣椒素能緩解諸多疾病引起的皮膚疼痛
。

六

、辣椒有減肥作用

辣椒含有一種成分

，可以通過擴張血管，刺激體內(nèi)生熱系統(tǒng)
，有效地燃燒體內(nèi)的脂肪
，加快新陳代謝
，使體內(nèi)的熱量消耗速度加快
，從而達到減肥的效果。

七

、防感冒

辣味食物具有通利肺氣

、通達竅表
、通順血脈的“三通”作用
。

八、擋輻射

紅辣椒

、黑胡椒
、咖喱等香辛料，能夠保護細胞的DNA免受輻射破壞
，尤其是伽馬射線。

以上八點就是辣椒的功效了

，希望對您有幫助

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