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怎么制作死面卷子

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-28 18:38:45

制作面食的時(shí)候我們最常見(jiàn)的方法就是使用溫水揉的面團(tuán)被成為活面,實(shí)際上還有一種死面

,做法和活面不同
,需要冷水
、熱水交替揉面
。下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)為大家介紹的則是關(guān)于死面卷子的做法
,以及一些關(guān)于它的好處

怎么制作死面卷子

材料:中筋面粉

、植物油
、鹽、開(kāi)水
、涼水

做法:1.將中筋面粉放入到盆中,然后慢慢的加入開(kāi)水

,注意在添加開(kāi)水的同時(shí)需要不斷的進(jìn)行攪拌
,然后再加入適量的冷水繼續(xù)攪拌。

2.將面粉揉成面團(tuán)

,一定需要揉的軟硬適中
,然后用保鮮膜包起來(lái),放在一旁等待醒30分鐘

3.醒好的面團(tuán)放在案板上需要慢慢的揉開(kāi)

,然后搟成面皮。注意搟的面皮需要薄
,不能太厚

4.在面皮上涂抹上適量的油和鹽

,在涂抹好以后,從一側(cè)開(kāi)始慢慢的卷起來(lái)

5.卷好的面卷需要用刀均勻的切成小塊

6.在蒸屜上涂抹上適量的油。將面團(tuán)放在蒸屜上

7.鍋內(nèi)加入適量的清水

,大火煮開(kāi)以后,將蒸屜放入到鍋內(nèi)大火燒開(kāi)

8.蒸好的面團(tuán)取出以后

,放在一旁晾涼以后,用手搓一搓
,這樣面卷的層次就會(huì)搓出來(lái)了

死面卷子蒸多久能熟

蒸死面卷子的時(shí)間最好控制在15-20分鐘是最合適的,按照我們以往烹飪的習(xí)慣上來(lái)看

,越是面積大的時(shí)候越是容易熟
,那么死面卷子也是一樣的,越是大的死面卷子蒸熟的時(shí)間也就越短
。通常情況下
,我們可以根據(jù)死面卷子的直徑來(lái)參考,一般直徑3-4厘米的饅頭一般需要蒸15分鐘就可以了
,越大蒸的時(shí)間越短
,越小蒸的時(shí)間越長(zhǎng)。具體還是自己來(lái)觀察看死面卷子蒸的程度了

死面能做什么面食

蔥油餅

材料:面粉

、蔥花、雞粉
、鹽
、芝麻。

做法:1.將準(zhǔn)備好的面粉

、鹽和雞粉放入到盆中
,然后加入適量的冷水將面粉揉成面團(tuán)。

2.將揉好的面團(tuán)繼續(xù)揉成條形的形狀

,分成均勻的小劑子

3.再用搟面杖將面團(tuán)搟成面皮。在面皮上涂抹上適量的油以后

,撒上適量的蔥花

4.將面皮卷起來(lái),卷成花卷的形狀

。再將面卷按壓成面餅

5.鍋內(nèi)加入適量的油

,油熱了以后,將面餅放入到鍋內(nèi)煎制兩面金黃色以后就可以取出了

口袋餅

材料:面粉

、油。

做法:1.將準(zhǔn)備好的面粉放入到盆中

,盆中加入適量的清水
,將面粉揉成面團(tuán)以后備用。

2.將揉好的面團(tuán)分出一些小劑子

3.用手將小劑子按壓扁以后

,搟成面皮以后備用。

4.面皮上涂抹適量的油

,將兩張面皮何在一起
,四周壓緊做成口袋的形狀。

5.鍋內(nèi)加入適量的油

,油熱了以后
,將面皮放入到鍋內(nèi)煎熟,在面皮兩面煎制金黃色
,中間鼓起的時(shí)候就可以取出了

南瓜雞蛋煎餅

材料:南瓜、面粉

、糯米粉
、雞蛋、水
、生姜
、蔥。

做法:1.將準(zhǔn)備好的南瓜清洗干凈

,去掉南瓜皮以及南瓜籽去掉以后,切成小塊

2.再將蔥和姜切末以后備用

3.將準(zhǔn)備好的面粉以及糯米粉放入到碗中,加入準(zhǔn)備好的南瓜

、姜和蔥花攪拌均勻

4.加入適量的鹽和雞蛋液繼續(xù)攪拌均勻。將面粉攪拌成面糊以后備用

5.鍋內(nèi)加入適量的油

,油熱了以后將面糊放入到鍋內(nèi)煎制兩面金黃色以后就可以了。

包菜蝦皮餅

材料:面粉

、包菜
、蝦皮
、料酒、生姜
、蔥
、姜、雞精

做法:1.將準(zhǔn)備好的包菜放入到清水中清洗干凈

,然后切碎以后瀝干水分。

2.將準(zhǔn)備好的包菜放入到清水中

,加上適量的鹽攪拌均勻

3.將蝦皮清洗干凈瀝干水分,將蔥

、姜
、蒜都切末以后備用。

4.將面粉放入到盆中

,加入適量的清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

5.將準(zhǔn)備好的包菜

、蝦皮、蔥
、姜
、蒜以及調(diào)味料都攪拌均勻,揉成面團(tuán)

6.揉好的面團(tuán)搟的薄薄的

7.過(guò)鍋內(nèi)入適量的油,油熱了以后

,將搟好的面皮放入到鍋內(nèi)煎制兩面金黃色以后就可以取出了

吃死面的好處與壞處

好處:死面食物因?yàn)槭欠浅G宕嗟模瑫r(shí)整體成分內(nèi)的熱量相對(duì)比較多

,所以在吃了一些以后
,就會(huì)給人產(chǎn)生一種飽腹的感覺(jué),因此非常適合減肥期食用

壞處:死面制作的食物

,實(shí)際上就是沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的面團(tuán),這種食物因?yàn)橄鄬?duì)其他的面食來(lái)說(shuō)是比較耐煮兵器比較硬的
,所以并不好被吸收和消化
,因此建議胃腸不好的人群最好要少吃,否則會(huì)引起問(wèn)題加重的一些情況

大家在讀完上文中關(guān)于死面卷子的做法是不是有了新的了解了呢?如果有時(shí)間的情況下

,大家可以嘗試制作,死面卷子也是非常好吃的哦
,但是死面卷子同樣也是不能多吃的
。希望上文中的介紹對(duì)大家有所幫助

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