許多人都愛吃雞心，認(rèn)為雞心具有豐富的蛋白質(zhì)
，對身體有好處。雞心確實(shí)具有很高的營養(yǎng)價值，但是雞心吃多了也會對人的身體產(chǎn)生危害。那么就讓我們來具體了解一下雞心的營養(yǎng)價值和危害吧。雞心的營養(yǎng)價值
價值和危害是什么.png)
1.為人體補(bǔ)充營養(yǎng)
雞心中含有豐富的蛋白質(zhì)，是人體內(nèi)組織和蛋白酶的主要合成原料
，食用雞心能補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)和氨基酸，能促進(jìn)機(jī)體內(nèi)部組織中蛋白質(zhì)的合成
2.補(bǔ)血益氣
雞心具有補(bǔ)血益氣的功效
3.保護(hù)視力
雞心中含有豐富的維生素A
，能夠促進(jìn)視紫紅質(zhì)的再生，對于維持正常視覺功能、預(yù)防夜盲癥、防止視力下降有重要的作用。4.雞心含有豐富的營養(yǎng)元素
雞心含蛋白質(zhì)
、脂肪、膽固醇、飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、碳水化合物、鈉、鎂、磷、鉀
雞心的危害
1.引起痛風(fēng)：雞心屬于高嘌呤食物
2.導(dǎo)致肥胖：雞心中膽固醇含量明顯高于其他同類食物
3.加重肝臟、腎臟負(fù)擔(dān)：雞心中含有豐富的蛋白質(zhì)
4.加重心血管疾?div id="d48novz" class="flower left">
5.引起中毒：雞心當(dāng)中富含維生素A和維生素D，如果雞心吃多了可能會導(dǎo)致維生素A以及維生素D中毒
可見，適當(dāng)?shù)氖秤秒u心對身體是有很大的好處的
問題一：雞肝 雞心 吃多了對身體有危害嗎
雞的肺泡能容納進(jìn)人雞體內(nèi)的各種細(xì)菌
，雞被宰殺之后，肺內(nèi)仍會殘留病菌，尤其是嗜熱菌，即使加熱也不能完全殺死，食用可能會對人體健康造成威脅；胃臟負(fù)責(zé)儲存和磨碎食物本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/82143.html.
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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