網(wǎng)上有個段子
人是有感情的動物，哪能不生氣呢
？百病皆生于氣，萬病皆源于心，高興了就笑，傷心了就哭，生氣了就罵，這都是很正常的情感宣泄，但是大家一定要記住，生氣不要過分，如果情緒沒控制住但是在現(xiàn)代生活中，往往很多人會動不動就生氣：
很多特別小的事
，根本犯不著動氣的，要是天天為這些生氣，那哪兒還有高興的時候呢？要是經(jīng)常生氣的人，身體一定好不到哪去，我們的身體是非常有智慧的，生氣會在身體上留下痕跡，一點(diǎn)點(diǎn)地累積起來，等到爆發(fā)的時候，那就麻煩了。所以要想身體好，可以多吃下面3種食物。
白蘿卜作為常見日常生活中的常見食物，對人體有著重要意義
，可以抑制癌細(xì)胞的生長，對預(yù)防癌、抗癌有著重要意義。不僅如此
，它還能幫助食物消化，解除胸悶、抑制胃酸過多，有效幫助腸胃蠕動，促進(jìn)新陳代謝，同時還有解毒功效，尤其是腸胃不好的人，多吃白蘿卜能夠幫助我們保護(hù)腸胃，促進(jìn)腸胃液分泌的作用。
山楂有順氣止痛、化食消積
金桔能夠理氣解郁和化痰
除了吃以上3種食物之外
，還應(yīng)當(dāng)保持良好的心態(tài)，因?yàn)轶w內(nèi)的氣，就相當(dāng)于河道里的河水，道理是一樣的。這個洪水只要發(fā)作，就一定會有后果。雖然它在體內(nèi)，但如果夠強(qiáng)烈，我們是能夠感受到的。很多人生氣，臉和耳朵會變紅
，那就是生氣加上慚愧，氣血往上走。中醫(yī)老說：“百病皆生于氣”，真的是這，可能一時半會大家看不出生氣對身體的傷害，但其實(shí)仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，任何疾病的產(chǎn)生，都是體內(nèi)氣血失調(diào)引起的，所以本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/82281.html.
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，吃不好會影響寶寶發(fā)育">
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
起床最健康！都看一眼吧<div id=)
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