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腦梗塞的早期癥狀有哪些預防腦梗的6種食物推薦

得健康 2024-10-21 12:14:26

腦梗塞是一種常見疾病，是腦動脈阻塞后出現(xiàn)相應部位腦組織的破壞

，多因動脈粥樣硬化
、高血壓病
、冠心病
、糖尿病、高脂血癥等引起的
。腦梗占全部腦卒中的70%~80%
。因此，出現(xiàn)腦梗要引起重視
，那么
，腦梗塞的早期癥狀有哪些？

關于腦血管疾病預防

，請參見文章：
。

腦梗塞的早期癥狀

不管是什么疾病，在剛患病的時候

，都是會有一些早期癥狀
，只要你留意，就能及時發(fā)現(xiàn)
，及早治療
，以免嚴重后更難治療。

1

、步態(tài)異常

走路腿無力

，步態(tài)蹣跚是偏癱的先兆癥狀之一。老年人如果出現(xiàn)步態(tài)突然變化
，并伴肢體麻木無力時
，注意可能是腦梗塞的前兆信號。

2

、血壓異常

血壓出現(xiàn)異常升高也是腦梗塞的信號之一

，而如果血壓降低的話，則是腦血栓的前兆
。

血壓異常
血壓異常

3

、突發(fā)劇烈頭痛

頭部突發(fā)劇烈疼痛，并伴有抽搐發(fā)作

、昏迷
、嗜睡;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈
，可在夜間痛醒。這些都是腦梗塞的前兆情況之一
。

4

、突發(fā)眩暈

眩暈
眩暈

眩暈是腦梗塞的前兆中極為常見的癥狀，尤以清晨起床時發(fā)生得最多

。此外
，洗澡后或是疲勞時也易發(fā)生。如果是高血壓患者
，若1～2天反復出現(xiàn)5次以上眩暈
，必須及時到醫(yī)院治療，這種情況容易發(fā)生腦出血或腦梗死的危險
。

5

、鼻出血

不要把鼻子出血都歸類為普通的上火，若是數(shù)次大量鼻出血

，再加上眼底出血
、血尿，一定要引起重視
，這種人可能在半年之內會發(fā)生腦血管堵塞
。

6、其他癥狀

除了以上介紹的這些腦梗塞的早期癥狀之外

，有些患者還會出現(xiàn)吞咽困難以及半身麻木和疲倦
、嗜睡等癥狀。

腦梗塞最根本的原因主要是腦血管阻塞引起的

，因此
，想要遠離腦梗塞，須疏通血管
，讓腦血管血流通暢起來。通血管一般推薦飲食+運動共同調節(jié)
。

可以擴張血管的食物

1

、蕎麥米

蕎麥米相信大家都不陌生，其所含的蘆丁可以擴張血管

，增加血管韌性
，促進細胞增生，擴張冠狀動脈
，增強冠狀動脈血管流量等
。

蕎麥米
蕎麥米

此外，蕎麥米還含有微量元素鉻

、亞油酸等多種物質
。臨床上應用于三高
、動脈粥樣硬化、心腦血管疾病等
。

2

、桑葉

對于桑葉，可能很多人都只知道其可以拿來養(yǎng)蠶

，但其實桑葉的藥用價值也非常高
，桑葉中含有黃酮類化合物（蘆丁、槲皮素
、異槲皮苷）
、桑葉多糖、γ-氨基丁酸等物質
，它同樣具有擴張血管
，增強血管活性，改善腦部血液流動的作用
，降三高的效果也很好
。

3、決明子

決明子對血清膽固醇升高

、主動脈粥樣硬化斑塊形成
、血小板凝聚、細胞免疫反應以及葡萄球菌
、傷寒桿菌
、大腸桿菌等均有一定的抑制作用，同時決明子中的有效成分能夠解除血管平滑肌痙攣
、改善腦部微循環(huán)
、調節(jié)脂蛋白代謝、提高乳酸脫氫酶活性等
，其降三高
，改善腦梗塞的效果也非常顯著。

決明子
決明子

4

、槐米

槐米的主要功效來自于槐花中的蕓香甙（蘆?div id="d48novz" class="flower left">

。涓纳蒲艿膹椥院脱旱难h(huán)
，有效緩解這些細小的血管出血
，對血壓偏高，血管壁缺乏韌性的高血壓人群來說
，槐米不但可以降低血壓
，而且能讓血管恢復彈性，減少中風的概率。

槐米
槐米

5

、菊花

菊花主要含有揮發(fā)油類物質

，共有50種成分，可以清除血脂
。能顯著提高心肌對Cs(銫)的攝取量
，對心肌缺血有明顯的保護作用，通過對血管緊張素轉化酶抑制劑的調節(jié)
，具有降低血壓的作用
。

6、枸杞子

枸杞中的枸杞多糖能保護受損胰島細胞

，降低二荃生成量
，間接降血糖；還能降低血漿及血管中丙二醛
、內皮素含量
，增加降鈣素基因相關肽的釋放，防止高血壓形成
；同時
，還可以調節(jié)血管內的甘油三酯和膽固醇含量，降低血脂
。

其實菊花

、決明子、枸杞很適合夏季飲用的茶
，可以清火明目
，請參見文章：進入夏天這4種體質太煎熬，該如何從飲食上調理
？
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/82352.html.

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