中醫(yī)講，人體陰陽(yáng)失衡
所謂的“火”
，是形容身體內(nèi)，某些熱性的癥狀，而上火，也就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的“內(nèi)熱證候”天氣干燥，容易引起“上火”
五臟有“火”
，百病叢生，一方降一火，對(duì)癥去火，可事半功倍。心火
原因：常因七情郁結(jié)
、氣郁化火，或火熱之邪內(nèi)侵，或嗜食肥膩厚味，及煙酒辛辣之物、過(guò)服溫補(bǔ)藥物，久而生熱化火所致癥狀：
去火茶飲：蓮心+淡竹葉
蓮子心、淡竹葉
蓮子心
淡竹葉，則能夠清熱除煩
所以
肝火
原因：多因七情過(guò)極
癥狀：
1
2
3、脾氣暴躁
4
5
6、口干
去火茶飲：蒲公英根+三花
準(zhǔn)備小茶包
三花，指的是菊花
蒲公英
菊花
金銀花
桂花
所以，肝火大的人
胃火
原因：多由邪熱犯胃
；或因嗜酒、嗜食辛辣、過(guò)食膏粱厚味，助火生熱；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃火。癥狀：
1、大便干結(jié)
、小便短赤。2、牙齦腫痛
3
去火茶飲：荷葉+苦丁葉+蒲公英葉
取蒲公英葉
蒲公英，補(bǔ)脾和胃
小葉苦丁
所以
，胃火大的人，可以用三者搭配泡水喝，可以很好降胃火，改善各種不適。肺火
原因：肺火與飲食有關(guān)
，肺胃郁熱，吃的油膩、辛辣所致。肺火和過(guò)度的勞累、緊張
、壓力有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致肺火肝疼、嗓干。肺火與休息有關(guān)
，不充分的睡眠可以產(chǎn)生肺火。肺火與環(huán)境有關(guān)
，如氣候干燥，會(huì)出現(xiàn)呼吸道上火的癥狀。癥狀：
去火茶飲：雪梨+荸薺
取雪梨
、荸薺，切塊，一起榨汁，飲用。《本草綱目》中記載：梨可“潤(rùn)肺良心、消痰降火”
。雪梨，可潤(rùn)肺生津、止咳化痰，降火。荸薺，歸肺經(jīng)，清熱，化痰，消積，清心降火。二者一起榨汁飲用，可很好的去肺火
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