哪些人不適合用益母草泡腳,益母草泡腳不適宜人群

哪些人不適合用益母草泡腳,益母草泡腳不適宜人群

益母草是很常見(jiàn)的活血調(diào)經(jīng)的藥物，對(duì)女性宮寒痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛、月經(jīng)不調(diào)等有很大的改善作用，日?？捎脕?lái)煮湯、泡水飲用，也可用來(lái)泡腳，但哪些人不適合用益母草泡腳呢?

哪些人不適合用益母草泡腳

1、剛吃完飯的人群

剛吃完飯，體內(nèi)的血液多會(huì)集中于胃腸道，以促進(jìn)胃腸道對(duì)食物的吸收、消化，而這時(shí)使用益母草泡腳會(huì)影響胃腸道血液流通，從而影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，長(zhǎng)期以往可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、營(yíng)養(yǎng)不良等嚴(yán)重后果。

2、空腹人群

空腹情況下，機(jī)體多會(huì)出現(xiàn)血糖過(guò)低的情況，而泡腳會(huì)加速體內(nèi)血液循環(huán)，這時(shí)使用益母草泡腳在很大程度上可能會(huì)引起胸悶、心悸、反胃等不適癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可能會(huì)引起暈厥。

3、患有宮腔疾病的人群

宮腔疾病包括子宮腺肌癥、子宮肌瘤等，它們會(huì)影響女性身體健康，而益母草具有活血養(yǎng)血、溫經(jīng)通絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，這類人群一旦長(zhǎng)期使用益母草泡腳，就可能會(huì)導(dǎo)致宮腔疾病更加嚴(yán)重。

4、月經(jīng)量過(guò)大的人群

從中醫(yī)藥理來(lái)說(shuō)，益母草最主要的功效是活血調(diào)經(jīng)、舒筋活絡(luò)，可有效改善月經(jīng)量過(guò)少、經(jīng)期紊亂等癥狀。如果月經(jīng)量過(guò)大的人群使用益母草泡腳，就可能會(huì)引起崩漏、失血過(guò)多等嚴(yán)重后果。

人人都知道泡腳養(yǎng)生，但這4類人不適合泡腳

熱水泡腳，是很多人的 養(yǎng)生 理念。 泡腳“活血化瘀” ，是最普遍的說(shuō)法。泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善睡眠，但泡腳也有學(xué)問(wèn)。

任何事情都有正反兩面，泡腳 養(yǎng)生 也是如此， 不是所有人都適合泡腳 ，泡腳的時(shí)間、水溫也要多注意。

這4類人不適合泡腳

1

糖尿病患者

糖尿病足是糖尿病患者最常見(jiàn)的并發(fā)癥之一 ，也是許多糖尿病患者致殘致死的主要原因之一。

糖尿病足分為三類：神經(jīng)病變型、缺血型和混合型。

神經(jīng)病變型的部分患者，可以表現(xiàn)為腿足感覺(jué)奇冷，怕冷。因此，熱水泡腳很容易成為一個(gè)舒適的選擇。悲劇在于： 神經(jīng)病變一旦存在，患者對(duì)痛覺(jué)、水溫的感覺(jué)反饋機(jī)制失靈。

因此患者往往會(huì)不斷加熱水， 哪怕已經(jīng)嚴(yán)重燙傷，也渾然不知。 缺血型糖尿病足患者面臨的問(wèn)題，則與上面提到的動(dòng)脈閉塞癥相似。

因此，假如 患有下肢動(dòng)脈閉塞癥和糖尿病足，高溫泡腳會(huì)導(dǎo)致截肢！

2

靜脈曲張或血栓患者

靜脈曲張是指 由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱 等因素，導(dǎo)致的靜脈迂曲、擴(kuò)張。

一般 常見(jiàn)于肢體前端，比如手和腳 ，因?yàn)檫@些地方距離心臟最遠(yuǎn)，血液流動(dòng)的速度慢，更容易出現(xiàn)回流障礙的問(wèn)題。

很多人認(rèn)為熱水泡腳能加快血流速度 。其實(shí)不然，靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全， 溫度的升高也改善不了靜脈瓣膜的功能;

只會(huì)增加局部血流量，而 這種局部血流量的增加不但不會(huì)改變靜脈回流的速度， 反而會(huì)加重靜脈回流負(fù)擔(dān)。

3

足癬等皮膚病患者

很多人認(rèn)為泡腳能減輕足癬的癥狀，其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。 足癬是一種真菌感染，需要進(jìn)行抗真菌治療的。

許多足癬患者因?yàn)榘W，覺(jué)得用熱水燙洗后就舒服多了，可以起到殺菌作用。但其實(shí)這種 以熱止癢的做法，往往起不到效果 ，泡過(guò)之后，患處不僅更癢，還可能出現(xiàn)水泡等癥狀。

熱水使足部毛細(xì)血管的擴(kuò)張，還可能 導(dǎo)致繼發(fā)性細(xì)菌感染，使得病情加重。

4

兒童

眾所周知， 人類足部一個(gè)非常重要的結(jié)構(gòu)就是足弓 ，它的主要作用是為了緩沖行走和跑跳時(shí)對(duì)人體的震蕩，保護(hù)足底的血管和神經(jīng)免受壓迫。

同時(shí)還可以保護(hù)大腦、脊椎和胸腔、腹腔內(nèi)的器官，是人類的“減震器”。

這一結(jié)構(gòu)是從兒童期開(kāi)始形成的，因此保障寶寶足弓的 健康 發(fā)育非常重要。

如果 經(jīng)常性用熱水給兒童泡腳，會(huì)給足部的神經(jīng)、血管的功能帶來(lái)一些影響。

尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會(huì)導(dǎo)致孩子足底的韌帶變得松弛，不利于足弓的形成和維持。 長(zhǎng)此以往，會(huì)增加形成扁平足的風(fēng)險(xiǎn)。

專家建議

晚上九點(diǎn)泡腳最能養(yǎng)腎 ——之所以選擇這個(gè)時(shí)間段補(bǔ)腎，是因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)辰。

在此時(shí)泡腳， 身體熱量增加后，體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張 ，有利于活血，從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。

熱水泡腳不但可以起到 滋腎明肝的作用，還有利于提高睡眠質(zhì)量 。如果泡完腳后，再適當(dāng)做幾分鐘足底按摩， 對(duì)身體的血液循環(huán)更好 ，臟腑器官也更能得到進(jìn)一步的調(diào)節(jié)。

除了泡腳可以 養(yǎng)生 外，適當(dāng)吃點(diǎn)滋補(bǔ)品也是非常好的選擇。

哪些人不宜泡腳 熱水泡腳四類人不適合

1 空腹或過(guò)飽者不宜泡腳空腹或過(guò)飽的人不宜泡腳，因?yàn)榕菽_時(shí)足部血管擴(kuò)張、血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對(duì)消化不利;飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。

2 凍腳不能泡不宜泡腳如果腳已經(jīng)被凍僵了，建議不要泡腳，因?yàn)闀?huì)使溫度從冷到驟熱，皮膚、肌肉經(jīng)受不起幾十?dāng)z氏度巨大的溫差，從而加重了凍腳的病情，嚴(yán)重的甚至?xí)辜∪馀c骨剝離。

3 嚴(yán)重出血病患者不宜泡腳患有各種嚴(yán)重出血病的人不宜泡腳，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等，這類人在進(jìn)行足底按摩時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。

4 正在發(fā)育期的兒童不宜泡腳如果是正在發(fā)育期的孩子是不建議泡腳的，因?yàn)闀?huì)使足底韌帶因受熱而變形、松弛，不利于足弓發(fā)育，日久容易誘發(fā)扁平足。而且對(duì)消化不利。

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