說到黑木耳
，這是我們大家很熟悉的一種食物了吧，它的口感是非常嫩滑的了，而且營養(yǎng)價值也很高，富含多種維生素，還有美容養(yǎng)顏的功效哦1、養(yǎng)顏美容之佳品
黑木耳含有豐富的蛋白質
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2 黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠促進胃腸蠕動 3、預防心腦血管疾病 黑木耳含有維生素K和豐富的鈣 這就是我們給大家介紹的黑木耳所擁有的幾種功效了，我們可以發(fā)現(xiàn) 作為我們生活中最常吃的菌類 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/8491.html.
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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